Yosh olimlar harakati

Yosh olimlar harakati

Suhbat mavzusi :

SIZ «KAMQONLIK» HAQIDA BILASIZMI ?

Boshlovchi: SARDOR

REJA:

1. Kamqonlik (Anemiya) nima ?

2. Qiziqarli malumotlar

• Kamqonlikning’ belgilari
• Kamqonlikning’ sabablari
• Asoratlari
• Davolash va oldini olish

Qon o’zi nima ? U nima uchun KERAK ?

1) Ro’lik

Kamqonlik (anemiya) deb qondagi umumiy

eritrositlar sonini va/yoki gemoglobinni kamayib

ketishiga aytiladi

Normada : 1 2

Ayollarda 120- 150 g/l ( 3,7 – 4,7 * 10)12

erkaklarda 120- 160 g/l (4-5 х 10 )

Darajasiga ko’ra :

Darajasiga ko’ra :

1) Engil 120 - 90 g/l

2) o’rta og’ir 90 - 70 G/l

3) Og’ir 70 - …….. G/l

JSST malumotiga ko’ra ER yuzida 20 % yaqin odamda kamkonlikning belgilari mavjud .

O’zbekistonda kamqonlik aniqlangan ayollar 33,5% (2008-2011 yilgi izlanishlar natijasi) tashkil qilgan

46%

36%

29%

31%

32%

24%

36%

30%

49%

31%

25%

27%

31%

25%

34%

Kamqonlik(anemiya) belgilari va asoratlari : erta davrida

1.

2.

3.

Keyingi davrida:

5) Hid va tam buzilishlari (kessak/Atseton) 6) Tez - tez shamollash

KAMQONLIKning’(anemiya) SABABLARi ?

Halqaro tekshiruvlar natijasiga ko’ra O’zbekistonda 95% ayollar ovqat bilan choy istemol qiladi !

46%

92%

89%

94%

94,5%

98%

96%

97%

94%

97%

96%

87,5%

99%

96%

99%

1. Alimentar

# 1 / 4 Talabalarda noregulyar ovqatlanadi ( ТТЖ)

# 1 / 2 Talabalarda asosiy ovqat mahsulotlari :

hamirli, makaron ba kartoshka asosida

# 1 / 3 Talabalarda uyquga to’ymaslik

# 1 / 2 Talabalar umuman jismoniy tarbiya qilmaydi

Kasallik tufayli

• Qon ketishlari
• Oshqozon ichak yallig’lanish / yara kasalliklari , parazitozlar.
• Boshqa surunkali kasalliklar

Oldini olish va davolash:

1. Ratsional ovqatlanish (Bug’doy uni)

2. Dam olish va o’qish tartibini to’g’ri tashkil qilish

3. Jismoniy tarbiya va sport bilan shug’illanish

4. Surunkali kasalliklarni davolash

5. Qizlarda kechadigan fiziologik qon ketishni hisobga olib

haftada bir bor 1 tab temir preparati ichish TAVSIYa beriladi

Temirga boy mahsulotlar:

Regulyar Badan tarbiya :

Sog’lom ona - sog’lom bola !