Xxi века. 12+ (В соответствии с Федеральным законом от 29 декабря 2010 г. №436-фз.) Ббк 88. 5

Часть II. Правила
ленной работы во много раз превосходит ценность по-
верхностной, однако это не означает, что мы должны, 
забыв о реальности, стремиться к такому распорядку, 
где 
все
время будет посвящено сосредоточению . Начать 
с того, что большинству интеллектуальных работников 
приходится уделять значительное время поверхностной 
деятельности просто для того, чтобы сохранить за собой 
рабочее место . Возможно, вам удастся не проверять по-
чту каждые десять минут, но едва ли вы долго протянете, 
если 
вообще 
не будете отвечать на важные письма . Так что 
цель этого правила — снизить воздействие поверхностной 
работы на ваш распорядок, а не полностью исключить ее .
Затем существует вопрос возможностей восприятия . 
Углубленная работа отнимает много сил, поскольку за-
ставляет вас доходить до пределов своих возможностей . 
Область психологии, называемая психологией деятель-
ности, подробно исследовала, сколько подобных усилий 
может выдержать человек за один день . В своей осново-
полагающей работе, посвященной методичной практи-
ке, Андерс Эрикссон и его соавторы делают обзор этих 
исследований . Они отмечают, что для новичка в такой 
деятельности (в частности, приводится пример ребенка, 
который начинает овладевать каким-либо умением) часа 
в день должно быть вполне достаточно . Для тех, кто уже 
знаком с трудностями, ожидающими их на этом пути, вре-
мя можно увеличить до четырех часов, но вряд ли больше .
Смысл сказанного в том, что если вы в какой-то опре-
деленный день достигли своего предела углубленной 
работы, то далее ее значимость будет непрерывно умень-
шаться, если вы попытаетесь втиснуть еще больше . Таким 
образом, поверхностная работа не представляет опасно-

---

267
Правило № 4. Осушите мелководье
сти до тех пор, пока вы не доведете ее объем до такого, 
что она начнет вытеснять назначенные на этот день со-
средоточенные занятия . Поначалу это предупреждение 
может прозвучать оптимистически . Обычный рабочий 
день длится восемь часов . Даже наиболее преданный 
адепт углубленной работы не сумеет провести больше че-
тырех из этих восьми часов в состоянии сосредоточения . 
Отсюда следует, что вы можете с легким сердцем про-
вести половину рабочего дня, нежась на мелководье, без 
каких-либо неблагоприятных последствий . Опасность, 
упускаемая при таких рассуждениях, состоит в том, с ка-
кой 
легкостью
может быть поглощен этот объем времени, 
особенно если принять во внимание все эти совещания, 
поручения, звонки и прочие рабочие моменты . На многих 
должностях эти временн

ые пылесосы могут оставить вам 
на удивление мало времени для самостоятельной работы .
Возьмем для примера мою профессорскую должность . 
Она традиционно более свободна от подобных досадных 
обязанностей, однако, даже несмотря на это, они часто от-
нимают много времени, особенно во время учебного года . 
Так, обращаясь к взятому наугад дню в моем календаре 
предыдущего семестра (эти строки я пишу, наслаждаясь 
спокойствием летних месяцев), я вижу, что у меня было 
назначено совещание с одиннадцати до двенадцати, еще 
одно с часу до двух тридцати, а с трех до пяти — лекция 
для студентов . В этом примере мой восьмичасовой ра-
бочий день уже урезан до четырех часов . Даже если бы 
мне удалось втиснуть все оставшиеся поверхностные 
дела (электронная почта, мелкие задачи) в тридцать ми-
нут, я все равно уже не успел бы достичь намеченной на 
день цели — четырех часов углубленной работы . Говоря 
иными словами, даже если мы не способны проводить 

---

268