Va muvofiqlashtirish xududiy boshqarmasi

«Tezkor so’rov» savollari
1. Davolovchi jismoniy tarbiyaning organizmga ta’siri qanday?

2. Jismoniy mashg‘ulotning asosiy tarkibiy qismlari qanday?

3. O‘rta yoshlilar va qariyalarda qanday o‘zgarishlar yuzaga keladi hamda ularga DJT (doimiy jismoniy tarbiya) mashqlari nimaga asoslanib buyuriladi?

4. Bolalarda umurtqa pog‘onasi qiyshayishi kasalliklarida DJT qanday olib boriladi?

5. Semizlikni davolashda qanday yo‘l tutiladi?

3

Davolovchi jismoniy tarbiyaning asosiy turlari:

– Gigiyenik gimnastika – bemor organizmini umumjihat

mustahkamlash maqsadida, yuradigan yoki yotadigan bemorlarga buyuriladi (6–8 ta mashq, 12–15 daqiqa mobaynida) va bajariladi.

– Davolovchi gimnastika. Bemor bilan individual ravishda

(ayniqsa, yotib qolgan bemorlarda yoki yuradigan bemorga). 10–15 daqiqagacha davom etishi mumkin. Bu mashqlar kasallik tipiga qarab o‘zgartiriladi va hamshira nazorati ostida bajariladi.