|
часть шеи, шейные позвонки. Потом правой рукой омывающими движениями
продвигаются от левого плеча к левой подмышке. Повторяют эту последнюю
процедуру левой рукой. Затем переходят к массажу ушных раковин до покрас-
нения ушей. После этого большими и указательными пальцами массируют
шею сверху вниз по ходу сонной артерии. В завершение похлопывают себя
обеими руками по груди.
Все эти процедуры выполняют через день. Такое лечение, по мнению авто-
ра метода, продлевает жизнь на 10–15 лет.
Лечение стенокардии и атеросклероза
В вечернее время разогревают голову, для чего всю поверхность покрыва-
ют мазью и массируют в течение 25–40 мин. После окончания массажа мазь
не удаляют, а голову покрывают полотенцем (платком) и держат покрытой до
утра. Утром мазь смывают водой с мылом. Курс лечения – 10 процедур через
день. Затем делают перерыв на 20 дней и курс повторяют.
Лечение остеохондроза
Мазь втирают по ходу позвоночного столба и ребер в направлении от по-
звоночника к краям ребер. В области копчика совершают движения по часо-
вой стрелке пальцами правой руки, затем – против часовой стрелки пальцами
левой руки. Далее мазь втирают спереди правой и левой руками поочередно,
совершая движения поперек туловища. Затем совершают движения вниз –
вверх со смещением справа налево, заканчивая их в области паха.
246
Лечение эндартериита,
тромбофлебита, варикозного
расширения вен, трофических
язв и мышечной дистрофии
Мазь втирают в ноги и
нижнюю часть туловища до
пояса кругообразными и ли-
нейными движениями, за-
канчивая их в области паха.
Втирание мази в каждую ногу
длится 30–40 мин. Чтобы до-
стичь общего оздоровительного эффекта, мазь втирают во все тело.
Тибетские ванны, рекомендованные Виктором Деллем, показаны прежде
всего для восстановления нервной системы.
Для их приготовления, следует заготовить впрок мешок сосновых веток
длиной 10–12 см (годовые побеги).
В большом сосуде доводят до кипения 2–2,5 л воды, добавляют в воду пор-
цию веток (1/7 часть объема мешка) и томят, не допуская кипения, в течение
одного часа.
Приготовленный таким образом отвар настаивается до утра. Утром отвар
сливают через марлю в ванну и разбавляют горячей водой до 36 град. Прежде
чем погрузиться в ванну, замеряют свой пульс по часам с секундной стрелкой.
В течение всей процедуры строго следят за биением пульса и не допускают его
повышения от исходного более чем на 5 ударов. Если пульс повышается сверх
исходного на 5 ударов, сразу же прекращают процедуру.
Окунают полотенце в отвар и, не отжимая его, оборачивают голову в виде
«чалмы». Находятся в таком состоянии возле ванны 5 мин. Замеряют пульс и
сравнивают с исходным. Если он не превышает установленный предел, при-
ступают к следующему этапу.
Доводят температуру смеси в ванне до 36 град, становятся по колени в ван-
ну. Обливают голову и тело. В этом положении находятся 5 минут, затем заме-
ряют пульс и сравнивают с исходным. Если все в норме, доводят температуру в
ванне до 37 град., ложатся на спину и находятся в таком положении 10 минут.
Снова замеряют пульс.
Поднимают температуру в ванне до 38 град, снимают «чалму» и погружа-
ются в смесь с головой, оставив на поверхности только ноздри. В этом состоя-
нии находятся 10 минут и затем замеряют пульс.
Доводят температуру смеси в ванне до 39 град. и продолжают лежать еще
10 минут.
На этом прекращают процедуру, покидают ванну не вытираясь, обворачи-
ваются простыней. Затем отдыхают в течение 2–2,5 часов (не читают, не смо-
трят телевизор!).
Прием лечебной ванны
247
Если во время процедуры имело место учащение пульса при температуре
38 град, то в следующий раз при температуре 37 град. лежат в ванне 40 минут.
Если пульс ускорился при 39 град., то следующий раз лежат в ванне 30 минут.
Отдохнув, приготавливают отвар для вечерней процедуры, а после нее – на
следующее утро.
Схема приема ванны: утро – вечер – утро – вечер – утро вечер – утро. По-
вторять этот курс лечения можно не чаще одного раза в три года.
Тибетские ванны оказывают удивительный оздоровительный эффект при
заболеваниях сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта,
расстройств нервной системы.
248
Do'stlaringiz bilan baham: |
