V. M. Karimovaning umumiy tahriri ostida. Toshkent

15.7. O’zni qadrlash va salomatlikni asrash mezonlari 
 
Faqat sog’lom odamgina yaxshi, ko’taringki ruhda, samarali ishlay, o’qiy oladi. Sog’lom 
odamgina ishga ijodiy yondashadi, odamlar davrasida  xushchaqchaq, samimiy, muloqatmand 
bo’ladi.  Ish  yuzasidan  beriladigan  topshiriqlar,  ko’rsatmalarni  teran qabul qiladi, tanqidlarga 
bosiqlik  bilan,  to’g’ri  tushunib  munosabatda  bo’la  oladi.  Ruhi  tetik  va  aqlli  odam,  kerak 
bo’lganda, har bir vaziyatda, ayniqsa, ekstremal holatlarda ichki ruhiy zahira – imkoniyatlarini 
ishga solib, hayotdan mamnun yashaydi. 
Shunisi  xarakterliki,  o’z  salomatligining  qadriga  yetmaydigan,  unga  yengil-yelpi 
qaraydigan  odam  o’zgalarni  ham  qadrlamaydi.  Qaysi  tashkilot  yoki  idorada  xodimlar 
salomatligini  mo’tadil  tutishda  xatoliklar  bo’lib,  rahbar  bu  masalaga bee’tibor qilsa, xodimlar 
salomatligini  muhofaza  qilishga  sharoit yaratish to’g’risida o’ylamasa, bu tashkilotda mehnat 
unumdorligi  ham  o’ziga  yarasha  bo’ladi.  Ya’ni,  qaysi  ishlab  chiqarish  korxonasida  ishlab 
chiqarish  gimnastikasi  xonalari,  suzish  havzalari,  trenajerlar  tashkil  etilib,  unga  odamlar 

---

 
247 
muntazam qatnasalar, o’sha jamoada ishlab chiqarishning samaradorligi ham yuqori bo’ladi. 
Agar  ota  yoki  ona  o’z  oilasida  ham  muntazam  ravishda  o’zining  salomatligi  hamda 
yaqinlari,  farzandlari  salomatligiga  befarq  qarab,  bunga  ketadigan  arzimagan  mablag’ga 
ziqnalik qilsa, aynan shu ota yoki ona  keyinchalik katta mablag’ni yo’qotib qo’yilgan sog’liqni 
tiklashga,  davolanishga  sarflashga  majbur  bo’ladi.  Homilador  ayolning  g’amini  o’z  vaqtida 
yemagan erkak yoki qaynonalar, tug’ish paytida yoki tuqqandan keyin onaning va bolaning 
salomatligini saqlab qolishga katta mablag’ sarflashga majbur bo’ladilar. 
Shunday qilib, salomatlik uchun qayg’urish, “O’z sog’lig’ingni o’zing asra” shiori hayotga 
joriy etilgan yerda odamlarning mehnat unumdorligi sezilarli darajada yuqori bo’ladi, “qo’li ishga 
keladi, omadi yurishadi, kayfiyati turg’un bo’ladi” kabi iboralar aynan shunday muhitga xosdir. 
Demak,  ongli,  aqlli  insonning  salomatligi,  omadi,  rizq-nasibasi  o’z  qo’lida  ekanligini  sira 
unutmaslik kerak.