Ўқув машғулотининг тузилиши


Шахсни баркамоллаштиришга қаратилган тренинглар



Download 0,78 Mb.
bet16/80
Sana19.03.2022
Hajmi0,78 Mb.
#501180
1   ...   12   13   14   15   16   17   18   19   ...   80
Bog'liq
1 МАВЗУ

Шахсни баркамоллаштиришга қаратилган тренинглар.
Шахсни баркамоллаштирувчи тренингларнинг мақсади — шахсни психологик жиҳатдан баркамолликка эриштиришдир. Бошқача айтганда, ҳар қандай муаммоли вазиятда шахсни фақат ўзидан ёрдам олишга ўргатишдир. Масалан, талабалар орасидан кимдир ўзини "Талабаликда берилаётган барча билимларни яхши эгаллаяпман, мен келажакда яхши мутахассислардан бири бўла оламан" деб ҳисоблайди ва бунга ишонади. Кимдир эса бутунлай бунинг акси, яъни бундай гапни айтиш учун ўзига ишонмайди. Ҳаётда ўзига ишонган одамлар билан бир қаторда ўзига унчалик ишонмайдиган, баъзан ўзига умуман ишонмайдиган кишилар ҳар доим учраб туради. Улар ноқулай ва кутилмаган вазиятларга тез-тез тушиб турадилар ва бу вазиятларда ҳимоясизлик ва ёрдамга муҳтожлик ҳолатида бўлади. Бундай ҳолатларда ва айтиш мумкинки, бундайларни ҳар доим ҳам атрофидагилар қўллайвермайди, айниқса бу хил "омадсиз" одамларни. Шунинг учун шахс энг аввало ўзидан ёрдам олишга ўрганиши — ҳар қандай вазиятда ҳам муаммони ечишнинг бирор бир йўлини излаши, топиши ва уни амалда қўллай олиши лозим бўлади.
Шахсни баркамоллаштиришга қаратилган тренингларнинг мақсади ҳаётда шунақа ҳолатларга тушиб қолган одамларни ўзига ишонмаслик ҳолатидан чиқариш учун махсус билим, кўникма ва малакалар ҳосил қилишдан иборат.


Эмоционал ҳиссий зўриқишлар билан боғлик тренинглар. Танани янги хатти-ҳаракатларга ўргатиш учун тренинглар.


Эмоционал соҳадаги тренинглар. Кўпинча киноларда, айниқса ҳинд киноларида шундай ҳолатни кўп беришади — авария ҳолатига тушган ёки жуда яқин бўлган кишиси ўлган бўлса уни унута олмасдан қийналади. Ёки ёқтирмаган одамини учратиб қолса унда нохуш хислар пайдо бўлади. Биламизки, бу шахс психикасига салбий таъсир кўрсатади. Тренинг натижасида шахсни шу воқеани унутишга ёки буни тўғри қабул килишга ўргатилади. Ёки дейлик шахс кимгадир ноҳақ ёмонлик қилган — бунинг учун у виждон азобида қийналмокда. Лекин буни чиқариб юбора олмайди. Келинг
шундай бир машқ ўтказиб кўрайлик. Ҳаётингизда рўй берган энг нохуш воқеани — бировга ноҳақ озор берган ҳолатингизни эслаб куринг. Ич-ичингиздан шу ҳолатни ҳис қилинг ва нимани ҳис қилганлигингизни ўз-ўзингизга гапириб беришга, тасвирлаб беришга ҳаракат қилинг. Бундай ҳолат кишига жуда катта ички рухий зўриқиш беради ва буни чиқариб юбора олмаганлиги натижасида салбий ўзгаришлар келиб чиқади — невроз ҳолатлари. Кўпинча бундай кишилар ўша пайтда ҳис қилган нарсаларини гапириб бера олмайман, дейишади. Тренингнинг мақсади — шуни гапиртира олиш. Хужайрасининг ҳар бир жойидаги кечинмани, ҳолатни гапиртиришга эришилса, яхши булади. Демак, бу тренингни мақсади — ўз ҳиссиётларини тасвирлаб, гапиришга ўргатиш орқали салбий ҳисларни шахс психикасидан чиқариб юборишдан иборат.

Download 0,78 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   12   13   14   15   16   17   18   19   ...   80




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish