Уразбаев е sport formasi va uning qonuni

 
4 
ochib bera olmaydi. Shunday qilib, kelib chiqishi amaliyotdan iborat bo`lgan 
muammoni tadqiq etish teran ilmiy-nazariy dalil-isbotsiz o`z natijalari bilan yana 
amaliyotga qaytadi. 
I bob. Sportchining musobakalashish 
 faoliyati xususiyatlari 
Musobakalashish faoliyati-bu tashkiliy xususiyati bilan torma`nodagi 
bellashuvli ifodalovchi xarakterdir, bunday faoliyat rakiblar urtasidagi koidali 
kurash (rakobat) orkali ularning laekatini takkoslashish, rakiblarning esa, uz 
laekatlarini xamma kadar kuprok namoen kilishga imkon yaratib beradi. 
Musobakalashish faoliyati uzining bugungi kiefasidagi bir kator 
xususiyatlarga ega. 
•
musobakalar usuli, 
•
xarakat tarkibli muvozanatlash 
•
musobakalar paytida xulk va xarakati koidaga saviyalash 
Usish su`ati bir kator muxim omillar ta`sirida vujudga keladi. Bu omillar 
ichida mashk kilish va musobakalashish nagruzkali eng muxim vazifani 
bajaradilar. Agar mashk yaxshi yulga kuyilgan bulsa, mashkning ma`bul usul va 
vositalari, yuklanish xajmi bilan uning samaradorligi, yuklama bilan dam olish 
urtasidagi tugri munosabat yuklamani xar bir sportchining shaxsiy ish kobiliyatiga 
karab aniklash. Mashk va musobaka yuklamalari sportchilar kobiliyatini 
rivojlantirishda eng kerakli zamin va eng muxim garovdir. Mashk va musobaka 
paytida berilgan ogir yuklamani uddalay olish-bu goyat ulkan tayergarlik 
samarasidir. Kurashga tushgani bor kuchini tulaligiga galaba safarbar kila olgan 
sportchigina yuksak paytlarga erishish mumkin. Sportchida sportga kizikishning 
shakllantirish va rivojlantirishning eng samarali usullarini tanlash-murabbiyning 
eng muxim vazifasidir. Murabbiy mashklarni ijobiy xissietlar (xushmuomalilik, 
shirinsuxanlik) bilan boyitsa sportchi kuz oldida uning istikbolini yakkol 
gavdalantira olsa oldiga kuygan maksad bajariladi. Murabbiy kuvnok va jangovor 

---