Уразбаев е sport formasi va uning qonuni

 
17 
ixtisosiga loyik fazilatlarni ya`nada rivojlantirish sportchi organazmida bz 
beradigan barcha uzgarishlar uchun asosiy yunalish xisoblanadi. 
M-n Bu vaktda sport formasini binoan tiklanadigan kurilish materiallari 
tuplanadi va uning poydevori kuyiladi. Organizmning funktsiyasi imkoniyatlari 
umumiy darajasini yuksaltirish, sportchining jismoniy va iroda fazilatlarini xar 
tamonlama rivojlantirish xilma-xil xarakat maxoratini va malakalarini xar 
tamonlama rivojlantirish, xilma-xil xarakat maxorati va malakalarini, shu 
jumladan, tanlangan sport turining texnika va taktikasining yangi elementlarini 
shakllantirish kerak. Bular bari kushilib sport formasini poydevorini barpo etadi. 
Sport formasining kay darajada bulishi, mashgulotning mazkur tsiklidagi sport 
natijalarining darajasi xam poy-devorning sifatiga boglimk buladi. 
Birok, bu vaktda xam yutuk uchun xamma narsa tayer bulmaydi, 
organizmda eng muxim funktsional uzgarishlar sodir bulishi davom etadi. Bunda 
ayrim jismoniy fazilatlar urtasida, xarakat malakalari urtasida bir-biriga salbiy 
ta`sir etishi xam mumkin. Bu sport formasining elementlari endigina paydo 
bulaetgan payt, ular bir-biriga jipslashib, bir butun bulib birlashib ketmagan buladi. 
Bu fazaning ikkinchi yarmida sport formasi bevosita shakllanaetgan vaktda 
daptatsion jaraenlar kuprok i`tisoslangan xarakterda buladi va kuchaetgandek 
buladi, maxsus mashk kurganlikning ortishi ixtisoslanish uchun tanlangan sport 
turining spetsifikasiga javob beradigan fazilatlarning rivojlanishi va tegishli sport 
texnikasi va taktikasining chukur mukammalashtirilishi barcha uzgarishlarning 
etakchi yunalishi buladi. Sportda yutushga tayer ekanlikni ta`minlaydigan ayrim 
komponentlar birlashib, goyat darajada betartib yaxlit sistemani sport formasini 
yaratadi. 
II.Sport formasini saklash (nisbatan stabillashtirish) Fazasi sportda katta 
muvafakiyat kozonish uchun kuriladigan eng makbul (optimal) tayergarlikni 
kullab-kuvvatlash xususiyatiga ega. Bu vaktda sport mashguloti bilan boglik 
bulgan biologik uzgarishlarni davom etish darajasi juda bulmaganda katta eshli 

---