Universiteti voleybol, basketbol nazariyasi va uslubiyati kafedrasi a. A. Pulatov, M. A. Qdirova

40
2
2
KR
rs
OO
C O
1
3
5
2
*3-

2
6
2
CM
со
2
4
0
OO
О
СО
3
2
О
CN
KR
-3-
3
6
1
2
4
8
О
ec
H
о
&
О
4
-
5
2
0
О
О
УП
00
ОС
2
0
О
m
2
2
'Tf
О
9
3
6
OO
9
6
OO
о
о
ГО
1
0
3
со
О
40
co
Z
l
1
0
4
8
3
2
1
-2
40
8
8
oo
ON
ОС
40
6
8
О
1
0
2
2
0
CM
*0
6
2
4
B
T
B
G
Г 
2-3
1
О
6
4
1
0
8
4
6
3
0
1
3
0
Tf
!
40
rj-
oo
8
6
4
5
7
2
Г--
СО
2
6
24
Tf
H
]
3
1
2
T
ay
yo
rg
ar
li
k
 
tu
rli
a
ri
N
az
ar
iy
ta
y
y
o
rg
a
rli
k
U
JT
M
JT
T
e
x
n
ik
ta
y
y
o
rg
a
rl
ik
T
ak
ti
k 
ta
yy
or
ga
rli
k
In
te
g
ra
l 
ta
y
y
o
rg
a
rli
k
Us
lu
bc
hi
li
k
v
a 
h
a
k
a
m
li
k
a
m
a
li
y
o
ti
M
u
so
b
a
q
a
Qa
bul-ko'chirish 
na
zo
ra
t 
sin
ov
la
ri
Ish
qobil
iya
ti
ni 
ti
kl
as
h 
ta
d
b
ir
a
lr
i
Ja
m
i:
T/r
-
CN
со
lO
40
OO
ON
О
212
Iz
oh
:
 
K
R
-k
a
le
n
d
a
r 
re
ja
si

---

Boshlang‘ich tayyorgarlik bosqichida haftalik sikllariga
mo‘ljallangan mashg‘ulot turlari hajraining taqsimlanishi
22-jadval
H
af
ta
 
№
Tayyorgarlik turlari
M
u
so
b
a
q
a
la
r 
so
n
i
Ja
m
i 
h
a
ft
a
d
a
, 
so
a
t
j Jismoniy
Texnik
Taktik
N
a
z
a
r
iy
U
m
u
m
iy
M
a
x
su
s
J
a
m
i
Huju
m
H
im
o
y
a
J
a
m
i
Hu
jum
H
im
o
y
a
Int
eg
ra
l
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
1.
4
1
4
9
2.
4
1
1
1
2
9
3.
4
1
2
9
4.
3
1
1
1
1
2
9
5.
3
1
1
I
I
9
6.
2
3
1
1
1
1
9
7.
2
3
1
1
1
1
9
8.
3
2
1
1
1
1
9
9.
2
2
1
1
1
1
1
9
10.
2
2
1
1
1
2
9
11.
2
1
1
1
1
3
9
12.
4
2
1
1
9
13.
3
2
1
1
1
1
9
14.
3
2
1
1
I
1
9
15.
2
2
1
1
1
1
1
9
16.
2
2
2
1
1
1
9
17.
2
2
1
1
1
2
9
18.
2
2
1
4
9
19.
2
1
6
9
20.
1
1
I
1
1
1
9
21.
1
1
1
1
9
22.
1
1
1
1
1
1
1
9
23.
2
2
1
1
1
1
9
24.
1
1
1
1
2
1
9
213

---

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
2 5 .
1
1
1
1
1
1
1
9
2 6 .
2
1
1
2
1
1
1
9
2 7 .
2
2
1
1
1
1
1
9
2 8 .
2
2
2
1
1
1
9
2 9 .
2
2
1
1
2
1
9
3 0 .
1
3
4
9
3 1 .
2
1
6
9
3 2 .
4
1
2
2
9
3 3 .
4
1
2
2
9
3 4 .
4
1
1
1
1
1
9
3 5 .
3
1
1
2
1
1
9
3 6 .
3
1
1
1
1
1
1
9
3 7 .
2
2
2
2
1
9
3 8 .
2
2
1
1
1
2
9
3 9 .
2
2
1
1
1
9
4 0 .
2
1
1
1
1
1
2
9
4 1 .
2
1
1
1
1
1
2
9
4 2 .
2
2
1
1
1
1
1
9
4 3 .
2
2
1
1
3
9
4 4 .
2
1
1
1
1
3
9
4 5 .
2
2
1
1
1
2
9
4 6 .
2
2
1
1
1
1
1
9
4 7 .
2
1
1
2
3
9
4 8 .
2
1
1
1
1
3
9
4 9 .
4
1
1
1
2
9
5 0 .
2
1
1
1
4
9
5 1 .
2
1
1
1
1
1
2
9
5 2 .
3
1
1
1
1
2
9
Jami
yilda
14
130
64
108
54
54
56
30
26
40
40
16
468
214

---

23-jadval
Q‘quv-trenirovka bosqichining 2-o‘quv yiliga mo‘Ijallangan haftalik
mashg‘ulot turlari hajmining taqsimlanishi
H
af
ta
 
№
Tayyorgarlik turlari
In
st
ru
kt
or
lik
 
va
ha
ka
m
lik
 
am
al
iy
ot
i
M
u
so
b
aq
al
ar
 
so
ni
Q
ab
ul
, 
n
az
or
at
ta
la
b
la
ri
T
a
y
y
o
rg
a
rli
k
tu
rla
ri
Ja
rn
i 
h
a
ft
a
d
a
, 
so
a
t
N
a
z
a
r
iy
Jismoniy
Texnik
Taktik
Int
eg
ra
l
U
m
u
m
iy
M
ax
su
s 
1
i
J
a
m
i
Huju
m
H
im
o
y
a
J
a
m
i
Huju
m
H
im
o
y
a
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
1.
3
2
1
6
12
2.
3
I
1
1
4
2
12
3.
3
2
1
2
1
1
2
12
4.
2
2
2
1
1
2
2
12
5.
3
2
1
2
2
2
12
6.
2
2
1
1
2
2.
2
12
7.
2
2
2
1
1
1
1
2
12
8.
1
2
2
1
1
1
2
2
12
9.
2
2
1
2
1
1
3
12
10.
1
9
2
12
11.
12
12
12.
3
2
2
1
1
1
2
12
13.
3
3
1
2
1
2
12
14.
2
2
2
1
1
2
2
12
15.
1
2
3
1
2
1
2
12
16.
I
2
2
1
1
1
2
2
12
17.
2
1
2
2
3
2
12
18.
1
9
2
12
19.
12
12
20.
3
1
2
1
I
2
2
12
21.
2
3
2
1
1
1
2
12
22.
1
3
2
1
1
1
1
2
12
23.
3
2
1
2
1
1
2
12
215

---

2
4
-j
a
d
v
a
l
O
‘q
u
v-
lr
en
ir
ov
k
a 
b
os
q
ic
h
in
in
g 
3
-5
-o
‘q
uv
 
yi
ll
ar
ig
a 
m
o
‘l
ja
Il
an
ga
n
 
o
‘quv
-m
ash
g‘
ul
ot
 
so
at
la
ri
n
in
g 
ta
q
sim
la
n
is
h
i
JBOS ‘врВЦВЦ lUIBf
t '
w*
0
‘q
u
v
-tr
e
n
ir
o
v
k
a
bosqic
hinin
g 
3 
o
‘q
uv
y
il
i
Tj-
со
40
’'t'
04
40
0
‘q
u
v
-tr
e
n
ir
o
v
k
a
bosqich
ining
4 
o
‘q
uv
y
il
i
40
ON
CO
OO
40
CN
r -
0
‘q
u
v
-t
re
n
ir
o
v
k
a
bosqich
ining
5 
o
‘q
uv
y
il
i
40
as
CO
OO
40
CN
r -
гцэлшущврп!
I
j
O
00
Tf
Ш
00
CN
m
OO
[JB[qB|b>j 
jbjozbu
‘[nqc£
S3
Tj-
OO
m
m
1
raos jB|BbT!qosn 
iaj
CO
о
m
\
О
V)
1
[}ОА[|ВШВ Х1[ШВ>[В1[ 
ВЛ 5(ip015{njJSU|
ON
i n
m
i n
m
1
U B [U fA ,0 JBJOZBU
вл >(
1
[лв
8
лоллк
1
[Rjgaiuj
n
on
Tf
OO
Tf
40
on
40 m oo
ON
m
m
oo