Universiteti a. A. Pulatov voleybol nazariyasi va

 
 
Variantlar 

Mashqni bir kun to‘psiz, lekin uni ikkinchi kun yutuqsiz, uchinchi kun to‘p 
bilan va yutuq bilan qo‘llang. 

Agar jamoa natijalari besamara bo‘lsa, ochkolarni olib tashlang. 
 
Tezkor “burchakka” hujum 
 
Maqsadi 
Burchakdan zarba berib o‘rtadan tezkor hujumni shakllantirish. 
SHaylanish 
Trener yoki to‘p tashlab beruvchi A tomondagi maydoncha o‘rtasida to‘pni 
savat bilan joylashadi. Uch nafar o‘rta hujumchilar va to‘p uzatuvchi A tomonda 
mashqni boshlaydi. 
V tomonda yordamchilar yoki himoyachilar joylashadi. V tomonda fishkalar 
yoki belgilar joylashtiriladi. 
Mashqni qo‘llash 
1.
Trener to‘pni uzatuvchiga tashlaydi.
2.
Uzatuvchi to‘pni o‘rta hujumchiga yo‘llaydi.
3.
Hujumchi to‘pni diaganal bo‘ylab fishka yoki belgilar oralig‘ida uradi. 
Hujumchi chiziq oxirigacha boradi va keyingi hujumchi mashqqa kirishadi. 
4.
Hujumchilar qarshi burchaklardan goh chap tomonga, goh o‘ng 
tomonga zarba beradi. 

---

451 
5.
Boshlovchi burchaklardan ijro etilgan to‘plar rag‘batlantiradi, to‘p 
to‘g‘ri yoki hujumchidan chetroqqa uzatiladi va bu hujumchini havoda 
burulishigahamda diagonal bo‘ylab zarba berishiga majbur qiladi. 
6.
Bir raund to‘pni 12 marta tashlash, hujumchini to‘rt zarbasidan iborat 
bo‘ladi. 
Maqsad 12 imkoniyatdan ko‘p marta yutish 

Mashqni har bir burchakdan hujum qilish bilan takrorlang

Uzatuvchi hujumchiga burchaklardan chiqishi uchun to‘g‘ri to‘p 
uzatayotganiga ishonch hosil qiling. 
Variantlar 

To‘p qabul qiluvchilarni qo‘shing. To‘pni qabul qiluvchiga to‘p tashlab 
beruvchi tashlaydi. 

V tomonda himoyachilarni ko‘paytiring

To‘p uzatuvchi va hujumchilarga burchaklarni o‘zlari aniqlash imkoniyatini 
bering. 

---

452