Universiteti a. A. Pulatov voleybol nazariyasi va

 
 
71-rasm 
Umumiy jismoniy
sifatlar 
Kuch 
Tezkorlik 
Epchillik 
Chidamkorlik 
Egiluvchanlik 
JSlarni rivojlantirish 
uslublari 
JSlarni rivojlantirish 
vositalari 
JSlarni rivojlantirish 
dinamikasini nazorat qilish 
uslublari (testlar) 

---

197 
 
72-rasm
 
Mazkur bobda qayd etilgan rasmlar va ularning mohiyatini yoritishda qisman 
xorijiy tajribalardan foydalanilgan.
1
Nazorat savollari: 
1. Voleybolchilar jismoniy tayyorgarligining asosiy maqsadi nimaga 
qaratiladi? 
2. Jismoniy tayyorgarlik qanday bosqichlardan iborat? 
3. Jismoniy tayyorgarlik uslublari va vositalari, ularning mohiyati nimalar 
bilan izohlanadi? 
4. Jismoniy tayyorgarlikni tashkil qilishda qanday omillarga asoslaniladi? 
5. Jismoniy tayyorgarlik qanday nazorat qilinadi va baholaniladi?
6. Jismoniy tayyorgarlikning umumiy asoslari va mohiyati nimalar bilan 
ifodalanadi? 
7. Jismoniy tayyorgarlik zamonaviy voleybolda qanday ahamiyatga ega? 
8. Jismoniy sifatlar mohiyati va mazmuni nimalar bilan ifodalanadi? 
9. Jismoniy sifatlarni tarbiyalash uslublari va vositalari haqida batafsil 
tushunchalar bering. 
10. Jismoniy sifatlarning “ko‘chishi” deganda nimalarni tushunasiz? 
1
Pittera.C, PeДata.P, Pasqualoni.P. Volleyball for 11-14 years old children. / Federazione Italiana pallovolo. 2010. -
685 p.