Universiteti a. A. Pulatov voleybol nazariyasi va

Himoya taktikasi. 
1.
 
YAkka harakatlar:
To‘pni qabul qilish uchun joy tanlash, 2,3,4 
zonalardan berilgan raqib zarbasini qabul qilish uchun joy tanlash, zarba beruvchi va 
to‘siq qo‘yuvchilardan qaytgan (sapchigan) to‘pni qabul qilish uchun joy tanlash. 
2.
 
Guruhli harakatlar:
kiritilgan to‘pni qabul qilishda o‘yinchilarning 
o‘zaro harakati, 6-2-4 va 6-2-3 zonalar o‘yinchilarning o‘zaro harakati, raqib 
zarbasini 1,6,5 zonalarda qabul qilish va 2 zonaga etkazish. 
3.
 
Jamoa harakati:
“Burchagi oldiga” himoya tizimida o‘ynashda 
o‘yinchilarning joylashishi va o‘zaro harakati. 
 
15.5. Integral tayyorgarlik 
 
1.
 
Maxsus jismoniy sifatlarni rivojlantiruvchi voleybol elementlardan iborat 
harakatli o‘yinlardan foydalanish. 
2.
 
Maydon zonalar bo‘ylab taqlidiy mashqlarni qo‘llash. 
3.
 
Ixtisoslashtirilgan jamoali harakatli o‘yinlarni qo‘llash. 
4.
 
3:3; 4:4; 5:5; va 6:6; o‘yinchilardan iborat o‘quv o‘yinlari. 
 
 
 
Boshlang‘ich tayyorgarlik bosqichining 3 o‘quv yili. 
 
Texnik tayyorgarlik. 
 
Hujum va himoya texnikasi. 

---

344 
1.
 
1 o‘quv yilida qo‘llaniladigan vositalarni uzaytirilgan vaqt (o‘quv soatiga 
muvofiq) ichida va murakkablashtirilgan holda qo‘llash. 
2.
 
2 o‘quv yilida qo‘llaniladigan vositalarni soni kamaytirilgan o‘yinlar davomida 
qo‘llash. 
3.
 
1 va 2 o‘quv yillarida qo‘llaniladigan vositalarni musobaqa shiddatida qo‘llash.