Uning salomatligi

N
I
afas olish organlari gigiyenasi.
N


37- rasm. ,,Og‘izdan og‘izga“ usulida sun’iy nafas oldirish.
afas olish organlarining normal rivojlanishi, ulami har xil kasallik- lardan muhofaza qilishda gigiyena qoidalariga rioya etish muhim aha- miyatga ega.
Odam yosliligidan burun orqali chuqur nafas olish va chiqarishga odatlansa, nafas harakatlarida ish­tirok etuvchi qovurg‘alararo mus­kullar va diafragma yaxslii rivojla- nadi, o‘pkaning tiriklik sig‘imi ortadi. Organizmni turli sharoitda chiniqtirish, sovuq suvda yuvinish va ocliiq havoda sayr qilisli kabilar nafas olish organlari kasallik- larining oldini olishga yordam beradi.
Chekishning nafas olish organlariga zararli ta’siri. Chekish eng zararli odatlardan bin liisoblanadi. Ilmiy tadqiqotlardan ma’lum bo‘lishicha, tamaki tutuni tarkibida 3 mingdan ko‘proq zaharli modda bor ekan. Shulardan nikotin, ammiak, karbonat angidrid, benzol kabilar odam organizmining barcha organlariga, jumladan, nafas olish organlariga zaharli ta’sir ko‘rsatadi.
J
&
ahon Sog‘liqni Saqlash Tashkiloti ma’lumotlariga ko‘ra, chekish oqibatida yuzaga keladigan kasalliklardan har yili dun- yoda ikki yarim million kishi halok bo‘ladi. Chekish oilaga katta moddiy zarar ham yetkazadi.

1. 
   Qanday usullarda sun’iy nafas oldiriladi?
   
2. 
   Nafas olish organlarining qanday kasalliklarini bilasiz?
   
3. 
   Tamaki tarkibida qanday zaharli moddalar bor va ular nafas organlariga qanday ta’sir ko‘rsatadi?
   

5.