Учебно-методический комплекс ферганский филиал узбекского государственного университета физической культуры и спорта



Download 6,44 Mb.
bet176/179
Sana14.07.2022
Hajmi6,44 Mb.
#796956
TuriУчебно-методический комплекс
1   ...   171   172   173   174   175   176   177   178   179
Bog'liq
УМК биохимия 2021 (3) (2)

Отставленное восстановление

это восстановительные процессы, сущность которых заключается в завершение возвращения к исходному (до рабочего) уровню энергетических ресурсов организма, усиление процессов ресинтеза разрушенных при работе структурных и ферментных белков и других клеточных структур, а также в восстановлении нарушенного при работе ионного и эндокринного равновесия.

Правило Энгельгардта

скорость протекания восстановительных процессов и сроки восполнения запасов энергетических веществ зависят от интенсивности их расходования во время выполнения упражнения.

Явление гетерохронизма

процессы восстановления, развертывающиеся в период отдыха после мышечной работы, протекают с различной скоростью и завершаются в разное время.

Явление суперкомпенсации (сверхвосстановления)

это превышение запасов энергетических веществ в период отдыха их до рабочего уровня.

Гетерохронность

разновременность.

Работоспособность

это способность организма совершать определенный объем физической, или умственной работы в единицу времени.

Факторы потенции

это внутренние возможности организма, объединяющие в себе скоростно-силовые качества и биоэнергетические способности.

Факторы производительности

которые определяют степень реализации факторов потенции в конкретных условия данного вида спорта. К ним относятся – техника, тактика и психологическая подготовка спортсмена.


Download 6,44 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   171   172   173   174   175   176   177   178   179




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish