Tuman maktab

Nazorat ishi 5
Mavzu: Energiya almashinuvi vitaminlar, teri tuzilishi.
1. Immunitet hosil bo’lishi, muskullarning qisqarishi va fermentli jarayonlar nima bilan bog’liq.
A) oqsil va uglevod B) oqsil va lipid C) oqsil D) uglevod
2. Ovqatlanish ratsionini belgilashda quyidagilardan qaysiga bo’lgan ehtiyoj hisobga olinadi?
1-karbon suvlar, 2-oqsillar, 3-yog’lar, 4-vitaminlar, 5-mineral tuzlarga
A) 2.4 B)5.1 C) 2.3 D) 1.2.3.4.5
3. Nimaga qadar qandli diabet xavfli kasallik hisoblangan.
A) Sun’iy insulin sintez qilish kashf qilinguncha
B) Sun’iy glikogensintez qilish kashf qilinguncha
C) Sun’iy glikokortikoidsintez qilish kashf qilinguncha
D) Sun’iy glukogonsintez qilish kashf qilinguncha
4. O’rta yoshli aqliy va yengil jismoniy mehnat bilan shug’ullanadigan kishilar sutkalik ovqat ratsionining a% ini ertalabki nonushtada, b% ini tushlikda, c% ini ikkinchi tushlikdabva d% ini kechki ovqatlanishda yeydi.
A) a-25-30 b-35-40 c-15 d-20-25
B) a-20-30 b- 35-40 c- 15 d-10-25
C) a-25-30 b- 25-40 c-15 d-20-25
D) a-25-30 b-35-40 c-15 d-20-25
5.Nima organizmga juda kam miqdorda ( sutkada bir necha mkgdan bir necha mg gacha ) kerak.
A) uglevodlar B) oqsillar C) lipidlar D) vitaminlar
6. Bolalar ovqatida A vitamin yetishmaganida…………….
A) ularning bo’yi va sochlari yaxshi o’smaydi
B) tishlarining shakllanishi buziladi
C) o’pka va ichakning jarohatlanishi kuzatiladi
D) barchasi
7. Teri………………….nurlar ta’sirida D vitaminini sintezlaydi.
A) ultrabinafsha B) ko’rinadigan C) infraqizil D) infrabinafsha
8.Teri hosilalari……………
A) tirniqlar B) o’simtalar C) soch va tirnoqlar D) sochlar
9. Bir kecha kunduzda katta odamda o’rtacha ……ml ter ajraladi.
A) 250 B) 150 C) 500 D) 1000
10. Terida necha xilta’sirni sezadigan retseptorlarjoylashgan?
A) 2 xil B) 3 xil C) 4 xil D) 5 xil
11. Teri qavatlarini va ularga xos ma’lumotlarni juftlab ko’rsating.
a) derma b) epidermis d)gipoderma
1) teriosti yog’ qavati 2) asl teri qavati 3) terining eng ustki qavati
A) a-1; b-1; d-3; B) a-2; b-3; d-1; C) a-3; b-2; d-1; D) a-1; b-3; d-2;
12. Miya, muskul va boshqa hujayralar uchun nima energiya manbai hisoblanadi.
A) oqsil B) uglevod C) lipid D) oqsilva lipid
13. C vitamin…………………da ko’p bo’ladi.
1-na’matak, 2-qora smorodina, 3-limon, 4-apelsin, 5-piyoz, 6-sarimsoq, 7-ko’pchilik o’simliklar mevasi, 8-o’simliklarning yashil qismi, 9-novdasida, 10-ko’katlarda mavjud, 11-qizil garmdorida.
A) 1.2.3.5.11 B) 11.10.9.8 C) 1.2.3.4.5.6 D) 1.3.5.7.8.9.11
14. Siz 14 yoshdasiz. 1 kunlik ovqat ratsioningizda 400gr uglevod, 90gr oqsil va 100gr yog’ni ovqat mahsulotlari bilan qabul qildingiz. Kunlik ratsioningizdagi umumiy kkalni hisoblang?
A) 3000kkal B) 2399kkal C) 2939kkal D) 2400kkal
15. Mahsulot nomlari va qanday vitaminga boy ekanligini yozing.


1)


2)


3)


4)

Savol	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	13	14	15
Javob
Tekshirish

Sana…………….. 202………….