Точка фокуса. Брайан Трейси

ФОРМИРУЙТЕ ПРИВЫЧКИ, ПРИНОСЯЩИЕ 
УСПЕХ В СФЕРЕ БИЗНЕСА И КАРЬЕРЫ
Поначалу вы формируете привычки, а затем привычки формируют 
вас. Какие особые привычки мышления и поведения помогут вам мак -
симально проявить себя и достичь совершенства в выбранной области?
Формирование новых привычек имеет слишком большое значе -
ние, поэтому ему необходимо уделять соответствующее внимание.
У каждого свои привычки. К сожалению, многие из них - плохие, 
такие как медлительность или обжорство.
Ваша задача - сформировать такие привычки, которые облегчали бы 
вам процесс совершенствования в той или иной сфере жизни. Вы 
вполне в состоянии контролировать свои привычки.
Вот некоторые привычки высокоэффективных людей:
пунктуаль-
ность, эффективное распределение времени, самодисциплина, концент-
рация на одном деле, доведение до конца любою задания и продумывание
его до мелочей. 
Все вышеназванные привычки возможно сформировать 
повторением (это поможет вам быстрее продвигаться вперед). Я не со-
мневаюсь, что вы прекрасно знаете, какие привычки окажутся для вас 
наиболее полезными.
В действительности любая регулярно повторяющаяся деятель-
ность в итоге становится новой привычкой. Поэтому вы можете сфор-
мировать любую необходимую привычку. Повторяя определенные 
действия до тех пор, пока они не станут автоматическими, вы можете 
воздействовать на развитие характера и личности.
В психологии существует такой закон, как закон обратимости, 
основанный 
на принципе «действовать, как будто». Уильям Джеймс из 
Гарвардского университета описал это таким образом: «Если вы при -
держиваетесь какого-либо мнения, то будете действовать в соответст-
вии с ним. Но в то же время, если вы действуете, как будто у вас уже
есть желаемая привычка, само действие, повторяемое достаточно час-
то, сформирует соответствующую привычку».

---

Развивайте свой бизнес и 
карьеру
75
Для формирования нужной привычки вам необходимо в любой си-
туации действовать так, как будто она у вас уже есть. Таким образом, 
вы постепенно, шаг за шагом, вырабатываете новую привычку, и со вре-
менем она станет неотъемлемой частью вашей личности. Контролируя
весь процесс, вы обретаете контроль над своим будущим.
Ваша задача - выбрать действие, согласующееся с наиболее важной и 
нужной для вас привычкой, отметить его крестиком и повторять до тех 
пор, пока оно не станет таким же естественным, как дыхание.