The Power of Self-Confidence: Become Unstoppable, Irresistible, and Unafraid in Every Area of Your Life pdfdrive com

Practice Visualization

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The  third  technique  for  building  self-confidence  is  the  use  of  positive
visualization. This is the process of creating clear mental pictures of the person
that you want to be, doing the things you want to do, and achieving the goals you
want  to  achieve.  Because  your  subconscious  mind  cannot  tell  the  difference
between a real experience and one that you vividly imagine, it will give you the
thoughts  and  feelings  that  would  accompany  your  realization  of  your  mental
pictures.
What determines the impact of visualization is the amount of emotion that you
combine with the picture when you hold it in your conscious mind for reception
by your subconscious. The more emotion with which you visualize, the faster the
visualization will emerge in your reality.