Тесты по Валеологии вариант№1 направление группа Ф. И. Значение питания в жизни человека

Гормоны в организме человека выполняют следующие функции:

1. 
   изменение обмена веществ в тканях, повышение синтеза белков, ферментов, активация генетического аппарата;
   
2. 
   повышение устойчивости зубов к кариесу;
   
3. 
   способствование механическому передвижению пищи в желудочно-кишечном тракте;
   
4. 
   снижают частоту сердечных сокращений.
   
5. 
   Заменяют витамины
   

10. 
    Снижение умственной и физической работоспособности, иммунитета, обмена веществ и энергообразования в организме человека являются признаками:
    

1. 
   здоровья;
   
2. 
   гиподинамии;
   
3. 
   бронхита;
   
4. 
   пневмонии.
   
5. 
   заболевания
   

правильных ответов __ неправильных ___ проверил_____________________

Ташкентский областной Чирчикский Государственный педагогический институт
Факультет допризывная военная подготовка и спорта Кафедра межфакултетная физическая воспитания


Тесты по Валеологии вариант №9 направление_____ группа ____Ф.И.________________

1. 
   Основным фактором, вызывающим утомление, является:
   

1. 
   изменение подвижности в суставах;
   
2. 
   физическая или умственная нагрузка;
   
3. 
   медицинские препараты;
   
4. 
   углеводное питание
   
5. 
   несоответствие физической и умственной нагрузок..
   

2. 
   Кратковременный холодный или горячий душ:
   

1. 
   обеспечивает оптимальные условия жизни;
   
2. 
   усиливает синтез белка, восстанавливает структурные основы клетки;
   
3. 
   тонизирует мышцы, повышает тонус сосудистой системы и улучшает обмен веществ;
   
4. 
   сжигает лишние запасы жиров.
   
5. 
   может привести к простудным заболеваниям
   

3.