Termiz davlat universiteti sport boshqaruvi kafedrasi jismoniy madaniyat nazariyasi va metodikasi

16. Quyidagi sharq allomalaridan kimning asarlarida jismoniy mashqlarning sog‘lomlashtiruvchi axamiyatga ega ekanligi ta’kidlangan?
A) Al Farobiyning B) Abu Rayxon Beruniyning C) Abu Ali Ibn Sinoning D) Alisher Navoiyning
17.Quyidagi tamoyillardan qaysi biri jismoniy nagruzkalarning xajmi va intensivligini organizm funksional imkoniyatlarning o‘sib borishidan kelib chiqqan xolda rejali ravishda oshirib borishni ko‘zda tuting?
A) uzluksiz tamoili B) ilmiylik tamoili C) moslik va individuallik tamoili;
D) trenerovkaning rivojlantiruvchi tasirlarini asta-sekin oshirib borish tamoili.
18. Quyidagi tamoyillardan qaysi biri jismoniy tarbiya yo`nalishini insonning yosh va rivojlanishi bosqichlariga mos ravishda ketma-ket o‘zgartirib borishni ko‘zda tutadi?
A) ilmiylik tamoili; B) muntazamlilik va ketma-ketlik tamoili; C) jismoniy tarbiyaning yosh xususyatlari yo`nalishidagi tamoili; D) shaxsni xar tomonlama rivojlantirish tamoili.
19. Xarakatlarni bajarishda avtamatlashgan darajasi (yani xarakatni o‘ng tomonidan minimal darajada nazorat qilinishi) yuksak mustaxkamlik va ishonchlilik quyidagilardan qaysi birini tavsivlaydi?
A) xarakat ko‘nikmasini B texnik maxoratini C) xarakat boyligini D) xarakat malakasini
20. Xarakat ko‘nikmasining asosiy farq qiluvchi xususyati bo‘lib.......xisoblanadi;
A) xarakatni bajarishdagi nostabillilik
B) xarakatlarni bajarishning avtamatlashuvi
C) noqulay omillarga qarshi tura olmaslik (shamol, yomg‘ir, mashg‘ulot joyining yomon
yoritilganligi, zaldagi vastadiondagi shovqunlar va hokazo)
D) diqqatni doimo xarakatni bajarish texnikasiga jalb qilib turish.
21. Avvaldan tanish signalga (ko‘rish, eshitish, sezish,) avvaldan tanish xarakat bilan javob berish............. deb ataladi:
A) oddiy xarakat reaksiyasi; B) yakka xarakat tezligi; C) tezkorlik qobilyati; D) xarakat tezligi.
22. Erishilgan maksimal tezlikni uzoq vaqt ushlab turish qobilyati nima deb ataladi?
A) tezkor chidamlilik.B) tezlik indeksi; C) tezlikning absalyut zaxirasi; D) tezkor qobilyati namayon bo‘lish koiffisenti.