Tarbiyainstituti m illiy va harakatli


  To'siqlardan oshib o ‘tish



Download 12,36 Mb.
Pdf ko'rish
bet184/412
Sana22.01.2022
Hajmi12,36 Mb.
#400766
1   ...   180   181   182   183   184   185   186   187   ...   412
Bog'liq
ba7c95d59efc4dcdac132dba18d21dd0 MILLIY VA HARAKATLI 0 4YINLAR

5.7.4.  To'siqlardan oshib o ‘tish
0 ‘yin  maydonchada,  zalda  yoki  yo‘lakda  o‘tkaziladi.  Uni 
o‘tkazishda  ikkita  gimnastika  skameykasi,  ikkita  to‘siq  (baryer)  va 
gimnastika  devorchalaridan  foydalaniladi.
Oyinga  tayyorlanish.
  0 ‘ynovchilar  soni  va  kuchi jihatdan  teng 
ikkita jamoaga  bo‘linadilar  va  o‘zaro  parallel  ikki  qatorga  turadilar. 
Qatorlar  o‘rtasidagi  oraliq  3-4 
m
  bo'lishi  kerak.  Jamoalar  oldiga  bir 
xil  uzoqlikda  skameyka,  skameykalardan  3-4 
m
  nariga  ikkita 
“baryer”,  ulardan  3-4 
m
  nariga gimnastika devorchasi  qo‘yiladi.

Download 12,36 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   180   181   182   183   184   185   186   187   ...   412




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish