Tarbiyainstituti m illiy va harakatli

Sakrab oshish estafetasi
O ‘yinning  tavsifi.
  0 ‘ynovchilar  teng  ikki-uch  jamoaga  bo‘lina- 
dilar.  Jamoalar  1-2  metr  oraliqda  bir  qatorga  saflanadilar.  Qatorlar 
bir-biriga  parallel  holda  turadilar.  Qatorlarda  birinchi  bo‘lib 
turganlaming oyoqlari uchi oldidan chiziq o‘tkaziladi.  Bu yugurishni 
boshlash chizig‘i bo‘ladi.
Har  bir jamoa  ro‘parasiga  yugurishni  boshlash  chizig'idan  8-10 
qadam  nariga  bittadan  to‘rtburchak  chiziladi.  Bu  to‘rtburchaklarga
155

---

har  bir  qatoming  birinchi  raqamli  (qator  boshida  tuigan) 
o‘yinchilari  kelib  turadilar.  Rahbar  signal  berishi  bilan  qatorlarda 
turgan  navbatdagi  o‘yinchilar  tomon  yuguradilar  va  to‘rtburchakda 
engashib  turgan  o‘z  o‘yinchilari  ustidan  qo‘llariga  tayanib, 
oyoqlarini  kerib  sakrab  oshib  o'tadilar  va  o‘zlari  ana  shu 
to'rtburchak  ichida  engashib  turib  qoladilar.  Ustlaridan  boshqa 
o‘ynovchilar  sakrab  o‘tgan  o‘yinchilar  o‘z  qatorlariga yugurib  qaytib 
keladilar  hamda  qo‘llarining  kaftini  navbatdagi  o‘yinchilar  kafliga 
tegizib,  o‘z jamoalarining  (qatorlarining)  oxiriga  borib turadilar.
Hamma  o'ynovchilar  sakrab  bolganlaridan  keyin  o‘yin  tugaydi. 
Estafetani  boshqa  jamoalardan  oldin  tugatgan  jamoa  g‘alaba 
qozonadi.