Стресс стресс

СТРЕСС

СТРЕСС

СТРЕСС СТРЕСС СТРЕСС СТРЕСС СТРЕСС

СТРЕСС СТРЕСС СТРЕСС СТРЕСС СТРЕСС

СТРЕСС СТРЕСС СТРЕСС СТРЕСС СТРЕСС

СТРЕСС СТРЕСС СТРЕСС СТРЕСС СТРЕСС

СТРЕСС ЎЗИ НИМА?

Стресс (от ингл stress — босим, шиддат, зўриқиш; юк; кучланиш)

Тиббиёт соҳасида, физиология ва психологияда ижобий (эустресс) ҳамда салбий (дистресс) стресс шаклларига ажратишади.

Тиббиёт соҳасида, физиология ва психологияда ижобий (эустресс) ҳамда салбий (дистресс) стресс шаклларига ажратишади.

Таъсир характери бўйича:

• Асабий ва психик,
• иссиқлик ёки совуқлик натижасида,
• Ёруғлик, шовқин ва бошқа стресс турлари мавжуд.

Одамларнинг асабий ҳолатга тушишига, кўпинча арзимаган нарсалар сабаб бўлар экан...

Одамларнинг асабий ҳолатга тушишига, кўпинча арзимаган нарсалар сабаб бўлар экан...

Инсоннинг руҳий ҳолати унинг моддий ҳолатидан устун туради.

Зеро, умидсизлик ҳар қандай бақувват танани ҳам чарчатади.

Руҳан соғлом одамнинг танаси ҳарчанд заиф бўлса-да, у ўзида куч топа олади.

Демак, ҳамиша руҳий бардамликка интилиш лозим.

ҚАНДАЙ ҚИЛИБ?

Инсон орзу-ҳавасининг чегараси йўқ. Лекин буни нафс билан, сохта обрў топиш билан аралаштириб юбормаслик керак. Чунки ширин орзулар ўз-ўзидан амалга ошмайди.

• Инсон орзу-ҳавасининг чегараси йўқ. Лекин буни нафс билан, сохта обрў топиш билан аралаштириб юбормаслик керак. Чунки ширин орзулар ўз-ўзидан амалга ошмайди.
• Бунинг учун ҳаракат ва маблағ керак. Айни пайтда етти маҳаллада дув-дув гап бўладиган тўй қилишга уриниш, ҳашаматли уй-жой қуриш истаги, «мен сендан камми?» қабилида иш тутишлар инсонларни руҳан чарчатмоқда.
• Руҳи толиққан киши яхши ухлай олмайди. Уйқусизлик тана ва руҳни чарчатади. Натижада кучли асабийлашиш, стресс бошланади.