Средства и особенности методики развития гибкости спортсменок на этапе начальной специализированной подготовки в художественной гимнастике

Методы исследования: изучение и анализ научно-методической литературы; педагогические наблюдения; метод контрольных упражнений, метод тестирования; метод анкетирования; педагогический эксперимент; методы математической статистики.
Организация исследования.  Исследования проводились на базах детских юношеских спортивных школ по художественной гимнастике г. Москвы и Московской области в период с 2009 г. по 2012 г. Испытуемыми являлись спортсменки различной квалификации (от 2 юношеского разряда до кандидата в мастера спорта) и возраста (от 7 до 14 лет), занимающиеся художественной гимнастикой. Эксперимент проводился на базе отделения художественной гимнастики ЦСКА г. Москвы, для чего были созданы 1 контрольная и 1 экспериментальная группы – по 20 человек в каждой (гимнастки 9-11 лет).
Научная новизна результатов исследования:
1. Определены особенности развития гибкости у гимнасток на отдельных этапах многолетней подготовки и характерная методическая направленность развития гибкости в рамках специальной физической подготовки на этапе начальной, специализированной и углубленной подготовки.
2. Установлены характерные признаки темпов развития подвижности в суставах у гимнасток разного возраста при выполнении движений с большой амплитудой и устойчивость достигнутых эффектов, позволяющих оптимизировать планирование и организацию технической подготовки спортсменок в художественной гимнастике. 3. Выявлены специфика и степень взаимовлияния показателей подвижности в разных «рабочих» суставах и информативные способы оценки гибкости.
4. Установлена некоторая стабилизация показателей развития гибкости спортсменок на этапе начальной специализированной подготовки, связанная со смещением акцентов в учебно-тренировочном процессе в сторону предметной подготовки.
5. Разработана и экспериментально обоснована новая методика развития гибкости спортсменок в художественной гимнастике, основанная на сопряженном воздействии средств специальной физической подготовки и технической подготовки.