Спортивное фехтование

Определение индивидуальных характеристик
выполнения приемов нападения и маневрирования,
двигательных качеств 
Среди важнейших для фехтовальщика качеств и навыков особое место занимает 
скоростно-силовая подготовленность, лежащая в основе овладения техникой 
выполнения приемов нападения и маневрирования. Основным материалом для 
контрольных упражнений с учетом параллельного решения задач совершенствования 
техники и развития двигательных качеств служат типовые средства передвижений и 
их сочетания. Для облегчения организации контрольного занятия и обеспечения 
необходимого качества его проведения со спортсменами и приближения учебного 
процесса к условиям соревнований, упражнения следует проводить на уже 
размеченной фехтовальной дорожке. 
1. Бег вперед и назад в боевой стойке от линии начала боя до аналогичной линии с 
другой стороны дорожки (4 м вперед и 4 м назад). Фиксировать секундомером время 
преодоления пространства в двух-трех непрерывно выполняемых сериях бега. 
2. Передвижения шагами вперед и назад (4 м вперед и 4 м назад). Фиксировать 
секундомером время передвижений в течение двух-трех непрерывно выполняемых 
серий. 
3. На двухметровой дистанции простая атака с выпадом. Фиксировать 
миллисекундомером время действия, скрытого периода и моторного компонента. 
4. Атака с шагом (скачком) и выпадом на дистанции 3,5-4 м. Фиксировать 
миллисекундомером время действия, скрытого периода и моторного компонента. 
5. Атака простая на стоящего в центре поля боя тренера (партнера) после 
нескольких подготавливающих шагов вперед. После нанесения укола (удара) 
спортсмен пробегает до линии предупреждения с другой стороны поля боя, 
поворачивается кругом и повторяет упражнение. Фиксировать секундомером время 
выполнения серии, состоящей из двух-четырех атак. 
6. Серия простых атак (атак с действием на оружие). Дистанция 2 м. Тренер стоит в 
центре дорожки, спортсмен на линии начала боя. Перед каждой атакой спортсмен 
выполняет перемены позиций или верхних соединений. После каждой атаки 
возвращается в исходное положение. Фиксировать секундомером продолжительность 
выполнения серии действий. 
7. Три серии по 10 атак с шагом (скачком) и выпадом с дистанции 3,5-4 м. 
Промежутки для отдыха между сериями атак составляют 15-30 с. Фиксировать 
секундомером время выполнения каждой серии. 
Упражнения 3-7 могут усложняться задачей на точность укола (удара). При 
выполнении пятого упражнения сокращение установленной дистанции в момент 
подготовки ко второй атаке может штрафоваться временем 0,5 с, которое 
прибавляется ко времени выполнения действий. 
Сокращение спортсменом установленной дистанции в 6-м и 7-м упражнениях 
может наказываться штрафным временем 0,2 с (за каждую атаку). 
Точность уколов оценивается по отклонению от центра заданного сектора. Оценка 
может производиться в баллах или иметь штрафное время. Полученный результат 
складывается со временем выполнения приемов. 

---