Спортчиларнинг касалланиши ва жароҳатланиши Режа



Download 24,41 Kb.
bet1/4
Sana23.02.2022
Hajmi24,41 Kb.
#138553
  1   2   3   4
Bog'liq
gigi 4


Спортчиларнинг касалланиши ва жароҳатланиши
Режа:

1.Саломатлик ҳақида тушунча.


2.Стресс(босим-кучланиш) организмнинг умумий танглик ҳолати.
3.Касаллик сабаблари. Реактивлик (қарши таъсир).
4.Ирсият ва унинг касаллик пайдо бўлишидаги аҳамияти
5.Спортчиларнинг жароҳатланиши ва унинг сабаблари. Спортчилар жароҳатланиши ва олдини олиш ҳақида назарий маълумотларга эга эканлигини аниқлаш ва баҳолаш.


Таянч иборалар: касаллик, ирсият, стресс, реактивлик. Танглик
Саломатлик деганда, одам организмининг шундай бир аҳволи тушуниладики, бунда унинг барча функциялари ташқи муҳит билан мувофиқлаштирилган бўлади, ҳамда унда қандайдир касалликлар туфайли бўлган ўзгаришлар кузатилмайди. Хуллас, саломатлик бу- инсоннинг ҳам руҳий, ҳам жисмоний, ҳам ижтимоий барқарорлик ҳолатидир.
Саломатлик ҳақидаги фан Валеология лотинча valeo-сўзидан олинган бўлиб, ―саломат бўлмоқ ёки ―соғ-саломат яшамоқ, юнонча logos—«илм,фан» деган маънони билдиради. Саломатликнинг асосий аломатлари
— ташқи муҳитга юқори даражали мосланишидир.
Мосланишнинг асосий вазифаси - Гомостазни (организм ички муҳити доимийлигини) сақлаб туришда бошқарув механизмларини (нерв, гормонал, иммунитет ва Апут тизимларни) такомиллаштиришдир .
Организмнинг касаллик омиллари таъсирига нисбатан барқарорлиги ташқи муҳитнинг ноқулай таъсирига унинг чидамлилиги билан белгиланади. Одамнинг саломатлик даражаси қанчалик юқори бўлса, унинг турли юқумли касалликларга, паст ва юқори ҳароратга, жисмоний ишларга бўлган чидамлилиги ҳам шунчалик барқарор бўлади.
Абу Али ибн Сино (саломатлик ва касаллик ҳақида): ― Ҳар бир соғлом одамга мувозанатдан озгина четга чиққан ҳолат тўғри келади, у жуда катта эмас‖. ―Касалликинг келиши мувозанат ҳолатидан жуда четга чиқишдан бошқа нарса эмас‖, — дейди.
У соғлиқ ва касаллик даражаларини:
1. Тана ўта соғлом,
2. Тана ўта соғлом эмас.
З. Тана соғлом эмас, лекин касал ҳам эмас.

  1. Тана яхши ҳолатда, саломатликни тезда қабул этувчи.

  2. Тана енгил касал.

  3. Тана ҳаддан ташқари касал, деб тушунтиради.

ХХ асрнинг охирларида унинг юқоридаги фикрлари, яъни соғлиқнинг қандай аҳволда эканлиги субъектив (сўраб суриштириш), ҳамда объектив текширув орқали аниқланади. Лекин олинган натижалар ҳар доим ҳам бир-бирига мувофиқ келавермайди. Чунончи, касалликнииг объектив белгилари мавжуд бўлмаган бир вақтда, киши ўзини ѐмон ҳис қилгани ҳолда унинг организмида объектив касаллик аломатлари мавжуд бўлган. Саломатлик билан касаллик ҳолати ўртасидаги чегара кўп ҳолларда қийин ва шартли равишда белгиланган.

Download 24,41 Kb.

Do'stlaringiz bilan baham:
  1   2   3   4




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish