Sport pedagogik maxoratini oshirish

Nazorat savollari va topshiriqlar.

1.Gimnastikada xoreografik tayyorgarlik asosiy vositalarini sanab bering.

2.Gimnastikada xoreografik tayyorgarlik vositasi bo’lgan (mumtoz, klassik) raqs harakatlariga tavsif bering.

3.Gimnastikachi qizlar bilan xoreografiya darsida mumtoz raqs mashqlarini taxminiy izchilligini aytib bering.

4.Mumtoz raqs maktabini o’zlashtirishda texnikani qaysi muxim jihatlariga e’tibor qaratish kerak?

5.Gimnastikadagi muvozanat turlarini taxminiy tasniflanishi xaqida gapirib bering.

6. Muvozanatlarni bajarishga qanday talab qoyiladi?

7.Gimnastikada bajariladigan burilishlarni turini sanab bering.

8.Burilishlarni bajarish texnikasini qaysi asosiy jihatlariga e’tibor qaratish kerak?

9.Gimnastikada bajariladigan sakrashlar tasnifini keltiring.

10.Sakrashlarni bajarish bosqichini aytib bering.

11.Sakrashlarni bajarish texnikasiga xos umumiy jihatlarni aytib bering.

12.Gimnastikachilarning xoreografik tayorgarligi vositasi hisoblangan xala-sahna raqslari harakatlariga tavsif bering.

13.Bal raqslarining qaysi elementlari gimnastikachilarning xoreografik tayyorgarligida qo’llaniladi.

14.Gimnastikachilarni xoreografik tayyorgarligida qo’llaniladigan erkin elastika elementlarini sanab bering.

15.Cho’zilish mashqlarini qanday axamiyati bor.

16. Faol va passiv egiluvchanlikka ta’rif bering.

17.Cho’zilish mashqlarini bajarishga qanday talablar qo’yiladi.