Sport pedagogik mahoratini oshirish

3-bosqich. YAkuniy qism 5^1-10^1	Tiklanuvchi mashqlarni maqsad va vazifasini ta’sir etish xususiyatini talabalarga tushuntiradi. Zal bo’ylab engil yugurish, nafasni rostlovchi mashqlarni bajaradi. Tiklanuvchi mashqlarni bajartirgandan so’ng talabalarga uyiga vazifa beradi va mashg‘ulotni tamomlaydi.
Tinglaydi, ko’radi va savoli bo’lsa murojaat qiladi. Ko’rsatib berilgan mashqlarni to’g‘ri va xatosiz bajarishga harakat qiladi. Tinglaydi.

O‘ZOQ MASOFADAN JANG UCHUN STOYKA O‘RTA MASOFADAN JANG UCHUN STOYKA


YAQIN MASOFADAN JANG UCHUN STOYKA O‘ZGARUVCHAN STOYKALAR



2 –VARIANT: YOPIQ HIMOYALI STOYKALAR 3 –VARIANT: QO‘LLAR QUYI SOLINGAN STOYKALAR




Boshga beriladigan zarbaga qarshi bilaklar yordamida to‘sish bilan himoyalanish.
Gavdaga beriladigan zarbaga qarshi bilaklar yordamida to‘sish bilan himoyalanish.
Bajarilish texnikasi: jangovor tik turish holatidan gavda og‘irligini ikkala oyoqqa o‘tkazing, tizzani bir oz bukib va birlashtirilgan ikkala qo‘l bilaklarining (kaftlarni o‘ziga qaratib) gavda yoniga tushirib, bilaklar yordamida to‘sish bilan himoyalanishni bajaring.


Oldinga qadam tashlash.



Orqaga qadam tashlash.

Chapga qadam tashlash.

O‘ngga qadam tashlash.

4- mavzu		Tayyorlov harakatlari, razvedka harakatlari, aldamchi harakatlar, masofali manyovr
Amaliy mashg‘ulotining o’qitish texnologiyasi
Vaqti – 10 soat			Talabalar soni:
O’quv mashg‘ulotining shakli			Amaliy
Amaliy mashg‘ulotining rejasi			Bokschiningl qobiliyatlariga qarab yondan zarba texnikasini takomillashtirish. Himoyalanishlar gavda, oyoq va qo‘llar yordamida harakatlarni takomillashtirish. Qarshi zarbalar o‘ng va chap qo‘lda va javob qarshi kutib oluvchi zarbalarni takomillashtirish. Zarbalar to’plami.
O’quv mashg‘ulotining maqsadi: Mashg‘ulot jarayonida texnik-taktik harakatlarni takomillashtirishda qo’llaniladigan vosita va usullarni qo’llash yuzasidan talabalarda ko’nikma va malakalarni shakllantirish.
Pedagogik vazifalar: 1. Uzoq masofada erkin jang olib borishni takomillashtirish. 2.YAqin masofadan erkin jang olib borishni takomillashtirish. 3.O’rta masofadan erkin jang olib borishni takomillashtirish.			O’quv faoliyatining natijalari: Talaba: Bokschining qobiliyatlariga qarab yondan zarba texnikasini takomillashtirishdi. Himoyalanishlar gavda, oyoq va qo‘llar yordamida harakatlarni takomillashtirishdi. Qarshi zarbalar o‘ng va chap qo‘lda va javob qarshi kutib oluvchi zarbalarni takomillashtirishdi. Zarbalar to’plamini takomillashtirishdi.
O’qitish uslubi va texnikasi			Amaliy, jonli ko’rsatib berish, ko’rgazmalilik, so’z bilan tushuntirish.
O’rgatish vositalari:			Yassi qo’lqop.
O’rgatish shakli:			Jamoa, guruh va juftlikda ishlash.
O’rgatish shart –sharoiti:			Ring, osma qoplar (meshok va grusha) maxsus jihozlangan boks zalida
Amaliy mashg‘ulotining texnologik kartasi