Sinf: 5 O`qituvchi: Sharipov. J. A sana

SINF: 5 O`qituvchi: Sharipov. J. A

SANA: 28.01.2020

MAVZU: Gimnastika. a) Saf mashqlari; b) Akrobatika mashqlari: oldinga, orqaga umboloq oshish; v) Bеlda va kuraklarda turishni o’rgatish; d) “Ko’prik” hosil qilish; e) To’ldirma to’plar bilan mashqlar bajarish.

DARS MAQSADI: a) O`quvchilarga gimnastika mashqlar haqida ma`lumot berish va ularni inson organizimiga ta`siri haqida tushuncha berish.

b) O`quvchilarni sog`lom va barkamol qilib tarbiyalash. Sport asbob-anjomlaridan xavfsiz usullarda foydalanish kompetensiyasi: Jismoniy mashqlarni inson salomatligigat a’sirini bilish

O‘zi yoki boshqalar shikastlanganda birinchi tibbiy yordam ko‘rsatish haqida boshlang‘ich bilimga ega bo‘lish

v) Sportga bo`lgan mehrini uyg`otish.Jismoniy mashqlar majmuasini ketma-ketlikda to‘g‘ri bajarish orqali jismoniy sifatlarni rivojlantirish kompetensiyasi: Gimnastika (tayanib sakrash, tirmashib chiqish, osilish va tayanishlar, umboloq oshish, muvozanat saqlash) mashqlarini bajarish qoidalariga rioya qila olish;

Mashqlarni bajarishda jismoniy sifatlarga (chaqqonlik, kuchlilik, tezkorlik, egiluvchanlik, chidamlilik va koordinatsiyaga) ega bo‘lish;