Shaxslararo munosabatlarda ijtimoiy-psixologik treninglar

- Tuyg'ulardan ko'ra ko'proq so'zlarga e'tibor qaratish muhimdir. Axir tinglash va suhbatdoshning hissiyotlari va kayfiyatiga singib ketish qobiliyati hamdardlikka o'xshaydi. Shuning uchun, boshqalarning his-tuyg'ulari sizni egallashiga yo'l qo'ymasligingiz va aytilganlarning mohiyatini sog'inmaslikka harakat qilishingiz kerak.

Asosiy usullar

Asosiy usullar

Aloqa o'rnatish va suhbatdoshga to'liq qiziqishingizni namoyish etish qobiliyati juda muhimdir. Texnika sifatida faol tinglash ko'plab texnikalarga ega. Suhbatdoshga chin dildan hamdard bo'la olish va aytilgan hamma narsani o'zi orqali "o'tkazib yuborish" imkoniyatiga ega bo'lish kerak. 

Ko'rinish	Tavsif
To'xtashlar	Oddiy pauzalar mo''jizalar yaratishi mumkin! Ular monologni davom ettirish uchun raqibni "itarishadi", uning fikrlarini to'plash uchun qo'shimcha imkoniyat yaratadilar. Shundan so'ng, odam dastlab aytishni rejalashtirmagan narsasini ifoda etishi mumkin.
"Ko'zlarga ko'zlar"	Muloqot paytida ko'z bilan aloqa qiling. Ko'z bilan aloqa qilish yoki ko'z-burun uchburchagiga e'tibor qaratish yaxshidir. Ko'z harakatlari boshqa odamning bizning so'zlarimizga yoki imo-ishoralarimizga munosabati haqida gapirib berishi mumkin. Ko'z bilan aloqa qilish yanada ishonchli muhitga hissa qo'shadi.
Tozalash	Ba'zi hollarda, yuqorida aytib o'tilgan narsalarga aniqlik kiritish suhbatdoshga o'z fikrini to'liqroq ifoda etishga yordam beradi. Ushbu uslub odamga tashqaridan aytilganlarni eshitish va qo'shimcha ravishda ularning so'zlari ustida o'ylash imkoniyatini beradi. Kundalik muloqotda ham ushbu usul keraksiz "fikrlash" va behuda narsalardan qochishga yordam beradi.

Ko'rinish