Shaxslararo munosabatlarda ijtimoiy-psixologik treninglar

- O'zingizni bosing. Suhbatdoshga do'stona munosabat mojarolarsiz muhit va atmosferani ta'minlash uchun mo'ljallangan. Ko'z bilan aloqa o'rnatayotganda, ko'zlarga xushmuomalalik va ozgina qiziqish bilan qarash yaxshidir. Psixoterapiya mashg'ulotlari paytida bemorni gapirishga undashga harakat qilish yaxshidir. Buni amalga oshirish uchun siz aniqlovchi yoki etakchi savollarni berishingiz kerak, lekin uni to'xtatmaslik kerak;

- O'zingizni bosing. Suhbatdoshga do'stona munosabat mojarolarsiz muhit va atmosferani ta'minlash uchun mo'ljallangan. Ko'z bilan aloqa o'rnatayotganda, ko'zlarga xushmuomalalik va ozgina qiziqish bilan qarash yaxshidir. Psixoterapiya mashg'ulotlari paytida bemorni gapirishga undashga harakat qilish yaxshidir. Buni amalga oshirish uchun siz aniqlovchi yoki etakchi savollarni berishingiz kerak, lekin uni to'xtatmaslik kerak;

Samimiylik. Suhbat o'tkazishda samimiy qiziqish nafaqat suhbat mavzusida, balki suhbatdoshning o'zi uchun ham muhimdir. Agar odamni tinglashni istamasangiz, hatto faol tinglash texnikasi ham yordam bermaydi. Agar charchagan yoki bezovtalangan bo'lsangiz, jiddiy va muhim suhbatni boshlamang. Bunday vaziyatda, hatto diqqat bilan tinglash uchun kayfiyatingiz bo'lmasa, eng zamonaviy texnikalar ham vaziyatni aniqlay olmaydi.

Samimiylik. Suhbat o'tkazishda samimiy qiziqish nafaqat suhbat mavzusida, balki suhbatdoshning o'zi uchun ham muhimdir. Agar odamni tinglashni istamasangiz, hatto faol tinglash texnikasi ham yordam bermaydi. Agar charchagan yoki bezovtalangan bo'lsangiz, jiddiy va muhim suhbatni boshlamang. Bunday vaziyatda, hatto diqqat bilan tinglash uchun kayfiyatingiz bo'lmasa, eng zamonaviy texnikalar ham vaziyatni aniqlay olmaydi.

- Psixoterapiya paytida yoki oddiy suhbatda rasmiy xushmuomalalik hech qachon chinakam qiziqishni o'rnini bosa olmaydi. Shu bilan birga, siz yomon kayfiyatda bo'lgan odamni o'z fikrlarini ochib berishga majburlamasligingiz kerak.

- Psixoterapiya paytida yoki oddiy suhbatda rasmiy xushmuomalalik hech qachon chinakam qiziqishni o'rnini bosa olmaydi. Shu bilan birga, siz yomon kayfiyatda bo'lgan odamni o'z fikrlarini ochib berishga majburlamasligingiz kerak.