Ш. Вдурбонов болалар ва усмирлар

4.8. Олий нерв фаолиятининг ухув ж араёнида узгариши
Ухув ж араёнлари миянинг, айнихса, унинг олий булими булган 
катта ярим ш арларнинг ф ункционал кучланишини талаб этади. Бу 
ж а р а ё н д а и к к и н ч и с и гн а л т и з и м и г а ва к а т т а я р и м ш а р л а р
пустлогининг анализ —си н тез ф аолиятига катта ю клам а туш ади. 
Т а б и и й к и , 
н е р в
т и з и м и г а
т у ш а д и г а н
ю к л а м а
п у с т л о х
Хужайраларининг функционал имкониятига тугри келиши керак. Агар 
мактабда ухув машгулотлари давомида гигиеник х°идаларга амал 
Хилинса, олий нерв ф аол и яти даги узгари ш лар м еъ ёрдан орти б 
кетм айди. Купинча куннинг охирида хузгалиш ва торм озлан и ш
ж ар а ён л а р и н и н г кучсизланиб, индукцион ж а р аён л ар н и н г издан 
чихиши, шунингдек, биринчи ва иккинчи сигнал тизимлари уртасида
НО
www.ziyouz.com kutubxonasi

---

н ом увоф издик ю зага келади. Бундай узгаришлар, айникса, кичик 
ёш даги болаларда кузга явдол таш ланади. У^ув жадвалининг охирги 
соатларида ж исм они й тарбия ва мехнат дарсларининг ^уйлиш и олий 
нерв ф аолияти салбий узгариш ларининг олдини олади.
М е ъ ё р и й иш ^ о б и л и я т и н и с а зл а ш учун ф аол дам олиш — 
за р ак атч ан уйинлар, спорт билан шугулланиш, очи^ заво д а сайр 
^илиш катта азам иятга эга. Олий нерв фаолиятининг бир меъёрда 
уш лаб тур или ш и да кечки уй^у зам катта азам иятга эга. М актаб 
болаларида кечки уйзунинг етарли булмаслиги миянинг аналитик ва 
с и н т е т и к ф а о л и я т и н и и зд а н ч и ^ и ш и г а , ш а р тл и — р е ф л е к т о р
б о г л а р и н и н г з о с и л б ул и ш и га ва с и гн а л ти зи м л а р у р т а с и д а г и
ди сбал ан сга олиб келади. К ечки у й зу н и н г гигиенаси олий н ерв 
ф аолиятининг золатларини меъёрлаш тиради.