Sentyabr 1-kompleks

Rasm № 22 

Rasm № 23 
5. A.H - asosiy holat, ko'krak qafasidagi tomondan egilgan qo'llar bilan obruch . 1 - o'ng (chap) oyog'ini tizzada egilgan holda ko'taring, obruch obruch siga tegib turing ( 22- rasm ); 2 - boshlang'ich holatiga qaytish (5-6 marta).
6. A.H - obruch ichida turish, tanani bog'lab turish. Obruch bilan ikki oyoqqa sakrash natijasida 1-7; hisobida 8 obruch orqali sakrash ( 23- rasm ). 2-3 marta takrorlang.
7. "Kim ketdi?" O'yini. 
Avgust
48-kompleks
1. O'yin "To'pni ushla". 
Tarbiyachining signaliga binoan to'pni asl chiziqdan siljiting va uning orqasidan yuguring. O'yin topshirig'ini takrorlash uchun bolalar qadamlar bilan qaytib kelishadi.
Katta to'p mashqlari
2. A.H - asosiy pozitsiya, pastdagi to'p. 1-2 - paypoqqa ko'tarilib, to'pni yuqoriga ko'taring; 3-4 - boshlang'ich pozitsiyasiga qaytish (5-6 marta).
3. A.H - oyoqning kengligida oyoq ustuni, ko'kragiga yaqin to'p. 1 - o'tir, to'pni tashla, ushla; 2 - boshlang'ich pozitsiyasiga qaytish (ketma-ket bir necha marta).
4. A.H - oyoq elka kengchligida, ko'kragida egilgan qo'llardagi to'p. 1 - o'ngga (chapga) burilish; 2 - o'ng (chap) oyog'iga to'pni erga otish; 3 - to'pni ushlash; 4 - boshlang'ich pozitsiyasiga qayting (har bir yo'nalishda 3 marta).
5. A.H - oyoqlari yelkaning kengligida bir-biridan pastda, ikkala qo'lida to'p pastda. Ikkala qo'l bilan ushlab, to'pni pastga tashlaydi. Bir necha marta ketma-ket; o'zboshimchalik bilan sur'atda ijro etildi.
6. "Qarmoq" o'yini. 
7. Birdan-bir ustunda yurish. 


ERTALABKI BADANTARBIYA KOMPLEKSLARI
L. I. PENZULAEVA ASOSIDA TUZILGAN
(o'rta guruh uchun)