Sentyabr 1-kompleks

Rasm 11 
6. A.H. - Obruch oldida turib, qo'llar o'zboshimchalik bilan. Obruch atrofida ikkala yo'nalishda sakrash.
7. Birdan-bir ustunda yurish. 
Iyun
39-kompleks

1. 
   Kubiklar orasida yurish va chopish, piyoda yurish va yugurish.
   

Tayoqga boylangan lentalar bilan mashqlar
2. A.H. - oyoqning kengligi bilan oyoqlari, ularni silkitib, pastga tushiring, asl holatiga qayting.
3. A.H. - oyoqning kengligi bilan oyoqlari, ikkala qo'lida elkalariga yopishadi. O'tiring, chopstiklarni erga uring, o'rnidan turing, boshlang'ich holatiga qayting.
4. A.H. - tiz cho'kib, pastda ikkala qo'lda tayoq. Tayoqlarni yuqoriga ko'taring, o'ngga (chapga) egilib, tayoqlarni silkiting; tekislang, boshlang'ich holatiga qayting.
5. A.H. - oyoqlari bir oz bir-biridan ajratilgan, pastda ikkala qo'lida tayoqlar. Qisqa pauza bilan navbatma-navbat ikki oyoq ustida sakrab sakrash.
6. "To'pni ushla!" O'yin mashqlari (Maydonning narigi tomoniga yugurish). 
7. Birdan-bir ustunda yurish. 


Iyun
40-kompleks

1. 
   Kolonnada birma-bir Tarbiyachining signaliga binoan yurish: "Quyonlar!" Degan signal bilan to'xtab, ikki oyoqqa sakrab, "Kapalalar!" Degan signal bilan to'xtang va qo'llaringizni qanot kabi silkitib qo'ying.
   

Koptok bilan mashqlari
2. A.H. - oyoqning kengligi bilan oyoqlari, pastda ikkala qo'lida to'p. To'pni oldinga ko'taring, qo'llarni tekis, pastga tushiring, boshlang'ich pozitsiyasiga qayting.
3. A.H. - oyoqning kengligi bilan oyoqlari, pastda to'p. O'tiring, to'pni erga qo'ying, o'rnidan turing, tekislang, qo'llaringizni orqangizga qo'ying; O'tiring, to'pni oling, boshlang'ich pozitsiyasiga qayting.
4. A.H. - oyoqlari bir-biridan uzoqda, to'p ko'kragida. Egilib, to'p bilan (poshnalar orasiga) tegib, tekislang, boshlang'ich holatiga qayting.
5. A.H. - uning orqa tomonida yotgan holda to'p, ikkala qo'lida, boshning orqasida. Tizzalaringizni buking, tizzangiz bilan to'pga tegib turing; oyoqlarini to'g'rilang, boshlang'ich holatiga qayting.
6. A.H. - oyoqlari bir-biridan bir-biridan uzoqroq, to'p joyida, qo'llar o'zboshimchalik bilan. Ikkala yo'nalishda ham to'p atrofida sakrash.
7. O'yin vazifasi "Tovuqni toping."