Сборник статей по материалам XLII международной научно-практической конференции №12 (42) Декабрь 2020 г


 
всестороннее физическое развитие; 

 
овладение спортивной тактикой и техникой; 

 
воспитание физических и моральных качеств; 

 
приобретение знаний, умений в области теории и методики 
спорта.
Область изучения данного вопроса относится к педагогике и 
педагогической психологии, однако в научной литературе методика 
подготовки спортсменов освещена недостаточно. В своих исследо-
ваниях педагогических приемов в подготовке спортсменов ряд 
авторов, акцентируют внимание на взаимодействии педагога и ученика 
и возникающих в процессе взаимодействия трудностях. Ученые 
приходят к итогам, что наиболее эффективным способом умело управ-
лять активностью спортсмена является оценка тренера, развитие 
индивидуальных особенностей и грамотное использование приемов 
обучения. Так, Теннов В. подчеркивает, что в тренерской работе важно 
никогда и ничего не навязывать насильно, давать возможность 

---

113 
самостоятельно решать те или иные задачи является большим 
искусством тренера.
Выделяют три главных метода подготовки спортсмена: объяснение, 
показ (демонстрация движений) и непосредственно физическая помощь. 
Реализовываются данные методы с помощью специальных приемов, 
основной целью которых является: 

 
создание правильного двигательного представления; 

 
помощь в овладении движением; 

 
указание на ошибки, их исправление. 
Авторы указывают, что каждый из применяемых методов и приемов 
подготовки спортсмена по отдельности не может гарантировать быстрого 
и эффективного результата. Поэтому в тренерской практике применяются 
все приемы как раздельно, так и одновременно. Также существует ряд 
приемов, направленных на стимуляцию волевых усилий спортсмена: 
похвала, требование, упражнение, наказание и др.
С.М. Войцеховский к составным приемам основных методов 
обучения добавляет следующие: целостного выполнения упражнений, 
расчлененного выполнения упражнений, последовательного переклю-
чения внимания, анализ выполненных упражнений, срочной информации 
и приемы, которые предусматривают использования технических средств.
Большое значение приобретает подготовка спортсменов при 
помощи словесных приемов: сравнения, рассуждения, анализа. Сразу 
после пояснения возможно применение соревновательных форм 
проведения тренировок. 
По характеру интенсивности нагрузок выделяют переменный, 
интервальный, повторный, соревновательный методы, которые состоят 
из педагогических приемов, характерных для занятий спортом.
Так, переменный метод тренировки характеризуется применением 
приемов, которые обеспечивают изменение интенсивности работы. 
Чередование нагрузок разной интенсивности создает условия для 
восстановительных процессов, способствует развитию специальной 
выносливости, при более низком уровне подготовки спортсменов. Приме-
няются данные приемы на начальном этапе подготовки спортсмена.
Интервальный метод тренировки используется для подготовки 
общей выносливости и предусматривает жесткую регламентацию 
интервалов отдыха. Продолжительность интервалов отдыха назначается 
меньше, чем это необходимо для полного физического восстановления.
Равномерный метод подготовки предусматривает использование 
приемов, которые характеризуются выполнением работы в одной 
тренировке без изменений интенсивности. Применяется данный метод 

---

114 
для воспитания общей выносливости средствами кроссового бега, 
ходьбы, плавания и т.д. 
Повторный метод тренировок характеризуется применением 
приемов, которые обеспечивают максимальную интенсивность выпол-
нения задания и продолжительным отдыхом до полного восстановления 
работоспособности и относительно небольшой частотой повторения 
упражнений. Таким образом осуществляется развитие скоростной 
выносливости.
Выполнение основного упражнения или другого двигательного 
действия в форме специальных состязаний, прикидок, контрольных 
тренировок, прикидок и т. д. характеризуют соревновательный метод 
тренировки. С его помощью осуществляется контроль за уровнем подго-
товленности спортсмена и развивается специальная выносливость. 
Выводы.
Составными частями подготовки спортсмена, в форме 
тренировки входят такие стороны, как физическая, техническая, такти-
ческая, теоретическая, морально-волевая. Суть подготовки спортсмена 
состоит в готовности его к соревнованию, которая возникает в результате 
системного и планомерного использования педагогических приемов, 
направленных на достижение результата. Так, как подготовка спорт-
смена представляет педагогический процесс, то важную роль в ней 
играет личность тренера, который поэтапно создает условия для 
организации эффективной тренировочной деятельности.