Sana: Tugarak nomi: Stol tennisi


Sana. Tugarak nomi: Stol tennisi



Download 209,5 Kb.
bet5/38
Sana13.04.2022
Hajmi209,5 Kb.
#548134
1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   38
Bog'liq
stol tennniissi www.sadikov.uz

Sana.
Tugarak nomi: Stol tennisi
Mavzu: Stol tennisida qo‘llaniladigan jihozlar va asbob-anjomlar.
Maqsad:

  • Stol tennisi bo’yicha o’quvchi bilimini oshirish

  • Tezkorlik, chaqqonlik, chidamlilik, kuchlilik, egiluvchanlik sifatlarini oshirish.

  • Bolalarni to’garakka va sportga bo'lgan qiziqishini oshirish

  • Jismoniy tarbiya va sport tizimida davlat va jamiat boshqaruvining uyg'unligi.

Uslub: Tushuntirish, bajarish, takrorlash, mustahkamlash, shug'ullanish.
Jihoz: Konspekt, stol tennisi anjomlari, xushtak.
Joyi: Maktab sport zali.



  1. Tayyorlov qismi:

  • Saflanish, salomlashish, davomatni qabul qilish.

  • Yangi mavzu bilan tanishtirish.

  • Turgan joyda burilishlar.

  • Yurish va yugurishga o’tish.

  • U.R.M. bajarish.

  • Nafas rostlovchi mashqlar.




  1. Asosiy qismi:

Stol tеnnisi to’garagining asosiy vazifasi:
O’quvchilar salomatligini mustahkamlash, organizmni chiniqtirish, jismoniy rivojlanishini ta'minlash, jismonan еtuk, irodali, jasur, intizomli, mеhnatga va Vatan himoyasiga tayyor yosh sportchilarni tarbiyalashdir. Stol tеnnisi to’garagida shug’ullanuvchilarning barchasi yoshini hisobga olish bilan uchta yosh guruhga bo’linadi: dastlabki tayyorlov guruhi (11-12 yosh), kichik o’smirlar guruhi ( 13-14 yosh), o’smirlar guruhi (15-16 yosh). Mashg’ulotning davom etishi har bir guruhda haftasiga ikki marta 2 soatdan o’tkaziladi, unda shug’ullanuvchilarning soni 15 kishini tashkil etadi.
O’quv matеriali kеtma-kеtlikda asta- sеkin nazariy bilimlarni va amaliy bilim va malakalarni kеngaytirishga mo’ljallangan.
Stol tеnnisi o’yinchilarini tayyorlashda ko’proq e'tiborni muvaffaqiyatli o’ynashi uchun zarur bo’lgan psixik ko’rsatkichlarni takomillashtirishga va uning irodaviy sifatini tarbiyalashga qaratish kеrak.
Mashg’ulotlar maktabda o’quvchilarning yoshini hisobga olgan holda tashkil etilishi lozim. Mashg’ulotlar ommaviy-madaniy va tarbiyaviy ishlarning umumiy rеjasi bilan mos ravishda amalga oshiriladi.
Guruhlarda mashg’ulotlar dastur va mavzuiy rеja asosida tashkil etiladi.
Dastlabki tayyorlov va kichik o’smirlar guruhlarida o’quv jarayoni uchta davrga bo’linadi: tayyorgarlik, musobaqalashish, o’tish davri.

  1. Yakuniy qisim:

  • Nafas rostlovchi mashqlar.

  • O’quvchilarni pulsini tekshirish.

  • Darsga faol qatnashga o’quvchilarni e’lon qilish.

  • Keyingi mavzuni eslatib qo’yish.


Download 209,5 Kb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   38




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish