Samarqand davlat universiteti o. E. Toshmurodov, B. B. Kipchakov, A. T. Umarov kurash turlari va uni

9-rasm 
 
12.1.4
Tashqaridan oyoq yuzasi bilan ildirish 
Raqib bir tomonlama turgan bo‘lsa, bu usulni bajarish qulay (10-
rasm). 
DH – kurashchilar bir tomonlama turgan holat. Ushlashlar yeng va 
yoqadan. 
1-
raqibning hujum qilgan oyog‘iga urish. 
2- shu bilan bir vaqtning o‘zida tayanch oyoq bilan raqibga 
yaqinlashib, raqibning hujumkor oyog‘ini tashqi tomonidan oyoq yuzasi 
bilan ildirish. 

---

156 
3- qo‘llar bilan muvozanatdan chiqara turib, raqibga bo‘sh 
oyog‘ini orqaga qo‘yishga majburlash. 
 
10-rasm 
 
12.2 Chil usullari texnikasi va usulga qarshi usullarni o‘rgatish 
Kurashchi raqibining qulay joyini ushlab, muvozanatdan chiqarib, 
o‘ziga ishonch hosil qilib, chap yoki o‘ng oyog‘i bilan raqibining chap 
yoki o‘ng oyog‘idan ildirib qilinadigan barcha usullar “Chil” deb 
nomlanadi.
11
10.2.1
Oyoq boldiri bilan ichkaridan bir xil nomli oyoqni ilib olish
Raqib oyoqlarini keng qo‘ygan holda, orqaga siljisa yoki o‘ziga 
tortsa, bu usulni bajarish qulay hisoblanadi (11-rasm). 
DH – kurashchilarning olishuvni boshlash holati. Ushlashlar 
raqibning chap yoki o‘ng yoqasi va yengidan. 
1-2- raqibni siltab oldinga tortib, uni oyoq uchlariga turishga 
majburlash va bir vaqtning o‘zida hujumchi oyoq bilan raqibning 
oyog‘ini o‘rab olish. 
3- boldir bilan raqibning chap yoki o‘ng oyog‘ini ichkaridan ilib 
olib, shu vaqtda qo‘l harakatini o‘zgartirib, raqibni orqa va yon tomonga 
itarish. 
4-5- raqibning hujumdagi oyog‘ini ilib olib, orqaga itarib yiqitish. 
11
K.Yusupov. Kurash Xalqaro qoidalari, texnikasi va taktikasi. 2005 y.

---

157