Саидмирзаева Рохатой Носиржоновнанинг

 Боланинг ҳаракатланиш қобилиятини ўстира бориш жуда муҳим, лекин бунда эҳтиёткорлик билан иш кўриш лозим. Болани барвақт, яъни, ҳали бадани қотмаганда (ҳатто атрофига ёстиқ қўйиб) ўтказилса, букчайиб ўтиради, натижада, умуртка поғонаси, эрта юришга ўргатилганда Эса оёғи қийшайиб қолиши мумкин. Боланинг ривожланишига турли ўйин ва ўйинчоқлар яхши ёрдам беради, бу бола ҳаракатларини такомиллаштирибгина колмай, балки мустақиллик, диққатни бир нарсага жалб этиш қобилиятини вужудга келтиради. Бола билан машғулотлар ўтказиш вактини тўғри тузиш зарур; бола яхши овқатланиб ва уйқуга тўйиб тургандан кейингина машгулот қилиш ёкади. 3 ойлик бола атрофдагиларни дикқат билан кузатиб боради, хилма-хил нарсаларга қизика бошлайди, уларга интилади. Шу вактдан бошлаб болаларга шакли ва ранги хилма-хил бўлган чиройли ўйинчокларни бера бошлаш мумкин

•  Боланинг ҳаракатланиш қобилиятини ўстира бориш жуда муҳим, лекин бунда эҳтиёткорлик билан иш кўриш лозим. Болани барвақт, яъни, ҳали бадани қотмаганда (ҳатто атрофига ёстиқ қўйиб) ўтказилса, букчайиб ўтиради, натижада, умуртка поғонаси, эрта юришга ўргатилганда Эса оёғи қийшайиб қолиши мумкин. Боланинг ривожланишига турли ўйин ва ўйинчоқлар яхши ёрдам беради, бу бола ҳаракатларини такомиллаштирибгина колмай, балки мустақиллик, диққатни бир нарсага жалб этиш қобилиятини вужудга келтиради. Бола билан машғулотлар ўтказиш вактини тўғри тузиш зарур; бола яхши овқатланиб ва уйқуга тўйиб тургандан кейингина машгулот қилиш ёкади. 3 ойлик бола атрофдагиларни дикқат билан кузатиб боради, хилма-хил нарсаларга қизика бошлайди, уларга интилади. Шу вактдан бошлаб болаларга шакли ва ранги хилма-хил бўлган чиройли ўйинчокларни бера бошлаш мумкин

Тўғри овқатланиш - саломатлик гарови.

• Ҳозирги вақтда овқатланиш гигиенасига катта эътибор қаратилмоқда, чунки, тўғри овқатланиш мустахкам соғлиқ, ишчанлик, тетиклик ва гўзаллик гаровидир. Овқатланиш маданияти деганда меъёрида овқатланиш тартиби тушунилади. Бу овқатни қанча ва қачон ейишни, дастурхонни безашни билишдир.