Руководство по эксплуатации. Такое руководство вы найдете в книге «Думай как математик»

Как работают техники запоминания
«У меня сейчас последний этап перед получением инженерного
диплома, а кроме того — последние два месяца до получения
лицензии парамедика. Приходится запоминать огромные списки
лекарств и доз как для взрослых пациентов, так и для детей.
Поначалу задача казалась невозможной, особенно с учетом того, что
от меня будет зависеть жизнь других людей. Однако я быстро
обнаружил приемы, облегчавшие заучивание. Возьмем, к примеру,
фуросемид, он же лазикс — лекарство, выводящее жидкость из
организма. Мне нужно было запомнить дозу 40 миллиграммов, и это
было удачей: слова “four” и “o”, обозначающие 4 и 0, для меня
составляют часть слова “фур-о-семид”. Именно такими способами и

---

закрепляются в мозгу знания. Мне теперь даже не приходится
делать усилия. Замечательный способ».
Уильям Келер, второй курс, изучает машиностроение
ВАША ПОПЫТКА!
Песни для запоминания материала
Придумайте песню, чтобы запомнить какое-нибудь тождество,
интеграл или формулу, необходимую для занятий. Сохранение в
памяти этих важных понятий, какой бы способ вы ни избрали,
облегчит и ускорит решение сложных задач в будущем.
ОБОБЩЕНИЕ
● Метафоры помогают быстрее запомнить сложные идеи.
● Повторение — важный этап запоминания, не позволяющий
усвоенной информации выветриться из памяти.
● Осмысленное объединение фактов в группы и создание
аббревиатур упрощает понимание и помогает формированию порций
информации, из-за чего материал в целом легче укладывается в
памяти.
● Рассказы и истории — даже если они придуманы только как
забавные мнемонические приемы — позволяют легче удержать в
памяти изучаемый материал.
● Писать от руки и произносить вслух то, что вы изучаете,
облегчает процесс сохранения материала в памяти.
● Физические упражнения — мощное средство, позволяющее
нейронам расти и создавать новые связи.