Ронда Берннинг "Э аётнинг энг буюк сири"

З^офиз Шерозий (1315-1390),
шоир
Хаётингизни к,андай севиб к,олишингиз мум­
кин? Одамни севиб к;олганингиздек. Унга т е ­
гишли, боглик; булган з^амма нарсалар сизни 
ажаблантиради ва хурсанд к;илади. Сиз одамни 
севиш ингизга сабаб фак;ат севгини куриб, эш и- 
тасиз, сузларингиз мух;аббатга тула ва бутун 
к,албингиз билан мух;аббатни з^ис к,иласиз. Сиз 
з^аётни севиб к;олиш учун муз^аббатнинг буюк 
кучига очик; буласиз.
Нима билан шугулланманг, кун давомида к^аерда 
булманг, доимо узингизга ёк^ан нарсани излайсиз. 
Булар техника каш фиёт. Сиз учун ёк,имли бино, 
машина, йуллар, кафе, ресторан ва магазинлар 
сизни жалб к,илади. Сиз куча ёки магазинларда 
сиз учун янада ёдимли нарсаларни к;идирасиз. 
Сиз боннца одамлардан сиз учун ёдимли хусусият 
ва фазилатларни излайсиз. Табиат яна сизга 
к,анча мух;аббат бера олади. Кушлар, дарахтлар ва 
гулларга к,аранг, табиатнинг буёк; ва ифорларига 
эътибор беринг. Яхши курган нарсаларга к;аранг. 
Яхши курган нарсаларингизга кулок; тутинг. Яхши 
курган нарсалар з^ак.ида гапиринг.
85

---

Таш аббусларнинг бошланишида %еч ца- 
чон ва х,еч кимга панд бермаган к у ч билан 
и ш бош лаганингизни билиб, сиз олдинга 
цараб цатъий иш онч билан царакат к,ила 
оласиз ва у сизга панд бермайди.
Роберт Кольер (1885-1950), 
ёзувчи, "Янгича фикрлаш” 
устозларидан бири
Яхши курган нарсаларингиз х,ак,ида уйланг. 
Яхши курган нарсалар х;ак,ида гапиринг. Яхши 
курган иш ларингизни бажаринг. Шу тарзда иш 
к;илганингизда му^аббатни х,ис этасиз.
Уйингизда сизга, оилангизга, эрингиз, хоти- 
нингиз, болаларингизга ёк,адиган нарсалар туг­
рисида гапиринг. Дустларингиз билан сизга 
ёк;адиган 
нарсалар 
х;ак,ида 
гаплашинг. 
Сиз 
яхши курган нарсалар, атир ва дидлар х;ак,ида 
суз^батлашинг.
Тортиш кучига узингизнинг х,ар бир кунга 
му^аббатингиз з^а^ида гапиринг. Унинг учун 
сизга ёк,имли булган нарсани танланг ва у зи н ­
гизни ёк;имли х.ислар билан тулдиринг. Ёк;тирган 
х;ар бир нарсага, бир кунда к;анча мудаббат бе- 
риш ингиз мумкинлиги з^ак.ида уйланг. Кучада 
кетаётганингизда, йуловчилар орасидан сизда 
мудаббат уйготадиган нарсаларни изланг. М ага- 
зинларда, кургазмаларда куйилган нарсаларга 
мудаббат билан к;аранг.
“Менга бу костюм ёк;ади”, “Менга бу ботин- 
калар ёк;ади”, “Менга бу одамнинг кузининг 
ранги ёк,ади”, “М енга унинг табассуми ёкдди”, “Бу 
одамнинг сочлари ёк;ади”, “Менга бу косметика 
ёк,ади”, “Менга шу магазин ёк;ади” ва х;.к.
86

---

Ёк,имли дак;ик,а, вок,еа ва ш ароитларни белгилаб, 
^ис этинг. “Менга шундай телефон к у н г и р о ^ а р и
ёкдди”, “М енга яхши янгиликларни эшитиш ёк,а- 
ди”, “М енга бахтли одамларни куриш ёк.ади”, 
“Шазфимдаги байрамлар ёк.ади”, “М ен з^аётни се- 
ваман”. Барча нарсадан мудаббат к;идиринг, унга 
к;албингизни очинг ва буни чукуррок; з^ис к,илинг.
Сизнинг дисларингиз унча кувончли булмаса, 
уларнинг кайф ияти ёки яхши з^иссиётларни 
янада яхшиламокуи булсангиз, бир-икки дак,и- 
к,а давомида ф икран сиз ёк,тирган нарсалар 
руйхатини бирм а-бир куриб чик;инг. Буни сиз эр- 
талаблари кийинаётганингизда, к;аергадир кета- 
ётганингизда, саёз^ат к,илаётганингизда бажаринг.
Яхши курган нарсаларингиз руйхатини з!;ам- 
масини ёзинг. ?^ар ойда, сунг уч ойда бир марта 
ёзинг. Унга яхши курган жойларингиз, шаз^арлар, 
одамлар, ранглар, дарахтлар, спорт турлари, му- 
сик,а, кийимлар, мебель, китоблар, автомобиль, 
овк,ат, умуман, сиз лаззатланадиган з^аммасини.
Одам тулиц севги муцитига чумса, атро- 
фидаги олам мукаммал булмаса-да, к у н гл и  
гузаллаш ади ва тук; б ули б к,олади, чун ки у  
мудаббат у ч у н имконият тугдирди.