Reja: Kirish: Asosiy qsim

Kurs ishining maqsadi.
Yosh voleybolchilarni harakatlio’yinlar hamda estafeda oyinlari vositasida jismoniy qobilyat vasifatlarin irivojlantirish va unisamardorliginio’rganish.
Kurs ishinining vazifalari:
--Voleybol oyini texnikasining o`ziga xos xususiyatlarini organish.
-- Voleybolchilarning jismoniy sifatlarini rivojlantirishda harakatli va estafetali o‘yinlarning o’rnini organish.
--Yosh Voleybolchilarni qobilyat va sifatlarini rivojlantirishda esdafetalili o’yinlarni qo’llash samaradorligi masalalarini oshkarish.
-- Voleybol elementlari bilan estafeta oyinlari tashkil etishni organish.
Kurs ishining nazariy va amaliyahamiyati.
Yosh voleybolchilarni jismoniy tarbiya jarayonini boshqarish tomonini foydali yo’naltirishda yuqori sifatga erishish eng zarur omillardan hisoblanadi.

Asosiy qsim:
1.O’yin texnikasining tasnifi.
Voleybolda ochko olishning asosiy usuli hujumdir. Jamoaning o'yin tarkibida liberoni hisobga olmasa, beshta hujumkor o'yinchi bor. Hatto setterlar ham ba'zida hujumkor zarbadan foydalanadilar va axir, deyarli hech kim ulardan buni kutmaydi - shuning uchun bu noyob urinishlar deyarli har doim samarali bo'ladi.
Hisoblash sxemasi quyidagicha ko'rinadi:

• 
  50-60% - hujum.
  
• 
  0-30% - raqibning xatolari.
  
• 
  0-15% - blokda samarali o'yin.0-20% - topshirishdan olingan ball.
  

Diagonal yoki tugatish va diagonal uchun chiziq
Blokni o'rnatishda o'yinchilar har doim ham hujumchidan maydonni to'liq yopishga muvaffaq bo'lishmaydi. Hujumchini urish eng qiyin bo'lgan yo'nalishlarni ochiq qoldiring. Shuning uchun blokerlar har doim maydon markazini yopishga va hujumchining afzalligiga qarab chiziqli yoki yugurish yo'nalishini qoldirishga intiladi. Chiziq bo'ylab hujum - raqib maydonining yon chizig'i bo'ylab hujumchiga zarba berish. Yugurish yo'nalishi, u ko'pincha "diagonal" deb ham ataladi - raqib maydonchasining qarama-qarshi burchagi yo'nalishi bo'yicha amalga oshiriladigan zarba. Aniqlik uchun o'yin maydonchasi rejasiga qarash zarar qilmaydi. Diagonal yo'nalishda va chiziq bo'ylab hujum faqat to'rtinchi, ikkinchi va birinchi zonalarning hujumchilari uchun, ya'ni diagonal va o'yinchilar uchun mavjud.
Voleybolchilar aytganidek, chiziqqa zarba berishning qiyinligi shundan iboratki, maydonning hujum uchun ochiq qismi bor-yo'g'i bir metr kengligida. Harakat dinamikada sodir bo'ladi va to'pning tashqariga yoki antennaga tegishi ehtimoli katta, bu ham xato, yo'qolgan nuqta hisoblanadi.
Ko'pincha hujumkor zarba uchun o'yinchi yugurish yo'nalishini tanlaydi. Bu holatda chiqib ketish ehtimoli ancha past, chunki ochiq maydon chiziqli yo'nalishga qaraganda kattaroqdir. Lekin bu yo'nalishda g'alaba qozonishning qiyinligi ham bor. O'yinchi chiziq bo'ylab hujumni amalga oshirganda, faqat bitta himoyachi unga qarshi turadi, ularning ikkitasi yugurish yo'nalishida allaqachon mavjud. Autga zarba berish ehtimoli kamroq, ammo himoyani engish qiyinroq - hujumchi uchun oson tanlov emas.
Voleybol - bu texnikani va sportchilarning mahoratiga yuqori talablar bilan sport bilan shug'ullanadi. Jismoniy tayyorgarlikning qiymati, ayniqsa futbolchilarga hujum qilish uchun juda muhimdir. Ular muhim texnik xizmat ko'rsatishlari kerak. Sportchining texnikasi yuqori darajada bo'lishi kerak va uni tegishlilarni jismoniy tayyorgarlik ko'rish: qabul qilish, elektr ta'minoti, harakat, harakat, orqa chiziqni himoya qilish. Ammo barcha elementlar orasida, hujumchi hal qiluvchi, general jamoalarning 65 foizigacha hujum qilingan.