Referat mavzu: tanlangan sport turi yoki jismoniy mashqlar tizimi bilan shug’ullanish xususiyatlari bajardi: Umirova M

---

Mirzo Ulug`bek nomidagi O`zbekiston Milliy Universiteti Geologiya va 

geoinformatsion tizimlar fakulteti 

Geologiya 102-guruh

Jismoniy tarbiya va sport fanidan

REFERAT

MAVZU: TANLANGAN SPORT TURI YOKI JISMONIY 

MASHQLAR TIZIMI BILAN SHUG’ULLANISH 

XUSUSIYATLARI 

Bajardi: Umirova M 

Tekshirdi: Sayfiyeva F

Toshkent 2021

---

Rеja:

 

I.Kirish:

II.Asosiy qism:

1.Ushbu tanlangan sport turi yoki jismoniy mashqlar tizimining jismoniy rivojlanish va jismoniy

tayyorgarlikka, aqliy fazilatlar va shaxs xususiyatlariga ta’sirining o’ziga xos xususiyatlari

2.Universitetda sport mashg;ulotlarini tashkil etishning mumkin bo’lgan shakllari

3. Sportchi tayyorgarligining istiqbolli, joriy va tezkor rejalashtirish

4. O’quv mashg’ulotlarida nazorat qilish turlari va usullari

5. Tanlangan sport turi bilan shug’ullanishda tanadagi holatni diagnostikasi

6.Tanlangan sport turi bo’yicha o’zini o’zi o’rganish gigiyenasi. Shikastlanishni oldini olish

7. Tanlangan sport turi bilan shug’ullanishda yuklamani tartibga solish usullari. Hajmi,

intensivlik