Рецепт счастья

 
Глава 3 
 
Принятие своего тела 
 и внешности,
или
Что, если я на свете 
 не всех милее? 
 
Ненавидеть что-то в себе в надежде измениться к лучшему –
 это всё равно, что постоянно принимать яд в надежде 
выздороветь. 
Переделанная мною цитата Марианны Уильямсон «Любовь! 
Верните её в свою жизнь. Курс на чудеса»
{21}
 

---

102 

---

рецепт счастья 
103 
«Любите себя, будьте собой!» – внушает нам массмедиа. «Ни 
лишние килограммы, ни нос картошкой не мешают личному 
счастью!» – вторит бодипозитивная часть интернета. Им там 
хорошо – поднялась фея утром с кровати, улыбнулась и пошла, 
значит, в мир. А когда у тебя мешки под глазами и 20 лишних кило, 
с любовью к себе и с бодипозитивом бывают затруднения. 
Особенно с утра. 
Есть даже шутка такая: скажите женщине миллион раз, что она 
красива, и она никогда в это не поверит. Скажите ей один раз, что 
она уродлива, и она никогда этого не забудет. 
Вообще, это всё, конечно, уже давно не смешно. Современные 
исследования показывают по-настоящему ужасную картину: 
первые признаки недовольства своим телом начинают 
проявляться у девочек уже в 4–5-летнем возрасте, а у мальчиков – 
к 10–11 годам. И дальше не становится лучше. Согласно опросам, 
100 % взрослых людей не нравится хотя бы одна деталь в своём 
внешнем виде, а у 30–40 % из-за этого развивается комплекс 
неполноценности. Женщины чаще хотят быть более худыми, 
мужчины – более мускулистыми, но этим всё не исчерпывается. В 
целом почти никто уже не хочет быть таким, каким его/её создала 
природа. Множество людей из-за несоответствия своей 
физической формы глянцевому идеалу испытывают постоянные 
проблемы с сексом, самооценкой, настроением, отношениями и 
вообще нахождением среди людей. 

---

104