R e s p u b L i k a s I o L i y V a o



Download 9,83 Mb.
Pdf ko'rish
bet82/191
Sana31.12.2021
Hajmi9,83 Mb.
#206481
1   ...   78   79   80   81   82   83   84   85   ...   191
Bog'liq
Гимнастика 1 курс 1-семестр мажмуа

63
 
 
 
Saflanish turlari 
 


64
 
 
 
 
 
 


65
 
 
GIMNASTIKADA SAF VA TARTIBLASH MASHQLARI. 
 
Amaliy mashg‟ulot rejasi 
 
1. 
Saf mashqlariga tavsif berish. 
2. 
Saf mashqlarining turkumlanishi. 
3. 
Saf mashqlarini o‘rgatish metodikasi. 
4. 
Komandalar va ularning berilishi. 
5. 
Saf mashqlarini bajarish texnikasi. 
O’quv mashg’ulotining maqsadi:  
Talabalarga Gimnastikada tartiblash va saf mashqlari to‘g‘risida ma‘lumotlar 
berish. 
Pedagoning vazifasi: 
1. Saf mashqlariga tavsif berish haqida amalda tanishtiradi. 
2. Saf mashqlarining turkumlanishi bilan amalda tanishtiradi. . 
3. Saf mashqlarini o‘rgatish metodikasi bilan amalda tanishtiradi.  
4. Komandalar va ularning berilishi bilan amalda tanishtiradi. 
5. Saf mashqlarini bajarish texnikasi bilan amalda tanishtiradi. 
O’quv faoliyati natijalari: 
1. Saf mashqlariga tavsif berishning amalda bajarilishi bilan tanishadilar. 
2. Saf mashqlarining turkumlanishini amalda bajarilishi bilan tanishadilar 
1. KIRISH 
1. Mavzu uning maqsadi, vazifasi va mashg‘ulotda rejalashtirilayotgan natijalarni 
e‘lon qiladi 
2 TAYYORLOV 
1. 2-3 ta URMni bajarish vazifasini beradi;  
2. Sekin yugurish vazifasini beradi; 
3. YuM va URM o‘tkazadi (tizzalarni baland ko‘tarib, aralash yugurishlar va b.) 
3 ASOSIY. 
1. Mashg‘ulotni reja savollariga mos tartib bilan olib boradi;  
2. Saf usullari, yoyilish va yig‘ilishlarga tavsif beradi; 
3. Safda kengayish va to‘planish mashqlarini o‘tkazadi; 
4. Safda kengayish va to‘planish mashqlarini mustaqil bajarish vazifasini beradi; 
5. Qanday qilib safda bajariladigan komandalarni to‘g‘ri berish kerakligini 
tushuntiradi. 
 
4 YAKUNIY 
1. ―Pistolet‖ va qo‘llarni bukib yozishni bajarish vazifasini beradi; 
2. Savol: ―saf mashqlarini bajartirishda qanday usullardan foydalaniladi‖; 
3. Uyga vazifa: Jismoniy tayyorgarlikni rivojlantiruvchi mashqlarni bajarish. 



Download 9,83 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   78   79   80   81   82   83   84   85   ...   191




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish