R e s p u b L i k a s I o L i y V a o

Uloqtirish va ilib olish mashqlari qaysi mashqlarga kiradi? 
*Amaliy mashqlar 
Erkin mashqlar 
Dinamik mashqlar 
Statik mashqlar 
Umumrivojlantiruvchi mashqlar darsning qaysi qismida o‗tkaziladi? 
*Tayyorlov qismida. 
Asosiy qismida 
Yakuniy qismida 
Darsdan tashqari bajariladi. 
Statik mashqlarga kiruvchi mashqni ko‗rsating? 
Shtangani ko‗tarish 
Turnikda tortilish 
*90
0 
burchak ushlab turish 
To‗p tepish. 
Xalqada 90
0
 burchak ushlash qanday mashqlar turkumiga kiradi? 
*Statik mashqlar 
Dinamik mashqlar 
Izometrik mashqlar 
Gigienik mashqlar 
Emaklab o‗tish mashqlari qaysi mashqlarga kiradi? 
*Amaliy mashqlar 
Erkin mashqlar 
Dinamik mashqlar 
Statik mashqlar 
Erkaklar brusining ustuni yog‗och qismi balandligi qancha? 
150 sm 
160 sm 
*180 sm 
175 sm 
Erkaklar bruslari yog‗ochining uzunligi qancha? 
*350 sm 

---

174 
 
360 sm 
370 sm 
380 sm 
Muvozanat saqlash mashqlari qaysi mashqlarga kiradi? 
*Amaliy mashqlar 
Erkin mashqlar 
Dinamik mashqlar 
Statik mashqlar 
Erkaklar uchun otgacha bo‗lgan yugurish masofasi qancha? 
*25 metr 
28 metr 
30 metr 
35 metr