Qosimova R. A. Boltayev Z. B

2. Dars jadvali (taxminan namuna sifatida) 
 
T/s 
Haftaning 
kunlari 
Sinflarda soatlar tartibi 
I 
II 
III 
IV 
1 
Dushanba  
3 
 
2 
 
2 
Seshanba  
 
3 
 
1 

---

 
199 
3 
Chorshanba  
 
 
 
 
4 
Payshanba 
3 
 
 
 
5 
Juma 
 
2 
 
 
6 
Shanba  
 
 
3 
4 
 
 
 
 
 
3. I sinf uchun choraklik reja (IV-chorak misolida) 
t/s 
dars-
lar 
Kirish qismi  Tayyorgarlik qism 
Asosiy 
qism 
Yakunlovchi 
qism 
1 
1. Dars 
vazifasi bilan 
tanishtirish. 
2.Saf 
mashqlarini 
takrorlash. 
3.Yurish, 
sekin 
yugurish. 
1.URMni bajarish 
uchun 4 qatorga 
saflanish. 
2.Qo’l, bo’yinlarga 
mashqlar. 
3.Gavda va oyoqlarga 
mashqlar. 
4.Umurtqa 
pog’onalari uchun 
egilish va tiklanish 
mashqlari. 
5.Joyda sakrash. 
1.30 m.ga 
tez 
yugurish. 
2.Yugurib 
kelib 
uzunlikka 
sakrash. 
3.To’pni 
uzoqqa 
otish. 
4. 
“Qarmoq 
1.Bir qatorga 
turish va 
yurish. 
2.Dars 
yakuni. 
3.Uy 
vazifasi. 
Poyga 
(kross) 
yugurish – 
500 m. 

---

 
200 
6.Nafas olish va 
chiqarish mashqlari. 
7.Sekin yurish (joyda) 
va qayta bir qatorga 
soflanish. 
o’yini” 
 
 
 
 
 
Eslatma:  IV-chorakdagi  (I-IVsinflar)  18-20  ta 
darslarga  yillik  reja  va  dastur  asosida  rejalashtiriladi. 
Amaliyotchi  o’ziga  berkitilgan  sinflar  uchun  IV 
chorakka reja tuzib olishi yoki maktab o’qituvchisining 
tuzgan rejasini yozib olishi mumkin.  
4. Dars konspektining tuzilish shakli. 
№...maktab ...sinfi uchun jismoniy tarbiya №...darsi konspekti. 
1. Dars vazifalari:....o’rgatish; ....takrorlash; yangidan boshlashi. 
2. Kerakli asbob-uskunalar.... 
3. O’tkaziladigan joy.... va vaqti..... 
4. O’qituvchining ismi, sharifi...... 
Dars qismlari va mazmuni 
Vaqt va 
bajarish 
miqdori 
Tashkiliy-uslubiy 
ko’rsatmalar, eslatma 
Kirish. Saflanish, 
sog’lomlashish, dars mazmuni 
bilan tanishtirish. URM ni 
bajarish uchun 2 (4) qatorga 
tizilish. 
2-3
1 
 
 
8-10
1
 
 
Diqqatni jalb etish, 
buyruqni (komanda) 
bajarishni ta’minlash. 
Gavdaning holatlariga 
e’tibor berish, xatolarni 

---

 
201 
Tayyorgarlik. Joyda yurish, 
nafas olish va nafas chiqarish. 
Qatorda URM ni bajarish.  
Asosi. Dastur va rejadagi bo’lim 
va turlar asosida belgilangan 
vazifalarni bajarish (yozish). 
Harakatli o’yinning qisqa 
mazmuni. 
Yakun. Yurish va yengil 
mashqlar bilan dars 
boshlanishdagi holatga qaytish. 
Dars yakuniga xulosa va uy 
vazifasi. 
 
 
28-30 
 
 
2
1 
 
to’g’rilash. 
 
 
Har bir bo’limda 
o’quvchilarning faol 
harakatini kuzatish.  
 
Ruhiy holatlarni tiklash va 
xayrlashish. 
 
I-IV  sinflarda  o’tkaziladigan  jismoniy  tarbiya  darslari  uchun 
tayyorlanadigan  konspektlarning  shaklan  tuzilishi  deyarli  bir-biridan 
farq  qilmaydi,  ya’ni  vazifalarni  belgilash,  URMni  bajarish  uchun 
saflanishlar,  ko’rsatish,  uslubiy  yordamlar  va  tashkiliy  faoliyatlar 
umumiy pedagogik tamoyillar asosida olib boriladi. Faqat mashq turlari, 
ularni  bajarish  miqdorlari  hamda  tarbiyaviy  jarayonlari  o’quvchilarning 
yoshi,  jinsi  (III-IV  sinflar)  va  jismoniy  tayyorgarliklari  asosida  bir-
biridan katta farq qiladi.  
 
Shu  sababdan,  konspektlarni  tuzishda  mashqlarning  murakkabligi, 
ularni  bajarish  usullari,  natijalarga  erishish  holatlariga  alohida  e’tibor 
berishga to’g’ri keladi.  
 

---

 
202