Qisqartirilgan so‘zlar ruyhati

3.4. Kuchni rivojlantirish uslubiyati 

Kuch" so`ziga turli xil mahno beriladi. 

1)  harakatning mexanik xarakteristikasi sifatidagi kuch; 

2)  kishining fazilati sifatidagi kuch; 

Kuchni      tashqi        qarshiliklarni        muskul      kuchi        yordamida        engish 

qobiliyatiga qarab aniqlash mumkin. 

Muskullar kuchni quyidagicha namoyon qilishlari mumkin: 

1)  uz uzunliklarini  O`zgartirmay; 

2)  O`z uzunliklarini qisqirtirib; 

3)  uzayib. 

qarshiliklarni  enguvchi  va  ularga  yon  beruvchi  rejimlarni  birlashtirib 

"dinamik         rejim" deyiladi. Kuchlilik qobiliyatlarining  o`zi — statik rejim va 

sekin  harakatlar.  Tezkor  —  kuchlilik  qobiliyatlari  —  tez  harakatlar.  Tezkor  — 

kuchlilik  qobiliyatlari  qarshiliklarni  enguvchi  va  yon  beruvchi  kuchlarga 

bO`linadi. 

---

 

43