Psixologik trening asoslari. N. Ismoilova



Download 1,67 Mb.
Pdf ko'rish
bet190/197
Sana03.01.2022
Hajmi1,67 Mb.
#314460
1   ...   186   187   188   189   190   191   192   193   ...   197
Bog'liq
psix tren

“Qanday harf yozildi”  
Ko‘rsatma.  Guruh  ishtirokchilari  2  ta  juftliklar  ajralishadi.  Bir  ishtirokchi  ikkinchi 
ishtirochini  orqasiga  turadi  va  uni  orqasiga  barmogdga  harf  yozadi.  Mashqning  maqsadi  - 
ishtirokchilar  qanday  harf  yoz-lganligini  aniqlashdan  iborat.  2  minutdan  so‘ng  ishtirokchilar  o’rin 
almashadilar.  
“Emotsiyalar olami” 
 Ko’rsatma: qatnashchilar aylana bodib odiradilar.  
“Men  hozir  ba’zi  birlaringizga  ruhiy  holatlami  tasvirlangan  kartochkalarni  tarqataman. 
Olingan  kartochkalarni  faqat  o‘zingiz  o’qing,  lekin  shunday  o’qingki,  yozuvni  guruhdagi  qolgan 
a’zolari  ko’rmasin.  Sizning  vazifangiz  kartochadagi  holatni  ifodalab  berishdan  iborat.  Biz 
hammamiz qanday holatlar ifodalanganini ko’rib, tushunishga harakat qilamiz”  
Mashq  davomida  trener  ishtirokchilarga  ifodalangan  mazkur  holatlar  nimani  anglatishini 
so'zlashlariga  imkon  beradi,  shundan  keyin  ishtirokchining  o‘zi  ifodalangan  holatni  aytadi.  Har 
safar, holat ifodalangandan keyin to‘g‘ri javob bergan qatnashchidan awal esa qolganlardan ulardan 
qanday  holatni  to‘g‘ri  deb  to'xtamga  kelganlari  so'raladi.  Tortishuv  davomida  ba’zi  bir  holatlar 
osonlik bilan ba’zilari esa qiyinroq topilganini bilishimiz mumkin. Aksariyat holatlarda, emotsional 
holatlarda 
- quvonch, xafalik, hayron boli - h , jahl, qayg'u kabi holatlar oson tushunilishi kuzatiladi. 
Trener:  “Siz  xolatni  qanday  belgilarga  qarab  aniqladingiz  va  shu  to‘xtamga  keldingiz?”  deb 
savol berishi mumkin. 
Ushbu  mashq  tortishuv  pantomimik  va  jestkulyatorlik  xolatga  ega  bolgan  “bank”  ni 
to‘plashga yordamberadi. 

Download 1,67 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   186   187   188   189   190   191   192   193   ...   197




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish