Psixologik trening asoslari. N. Ismoilova



Download 1,67 Mb.
Pdf ko'rish
bet187/197
Sana03.01.2022
Hajmi1,67 Mb.
#314460
1   ...   183   184   185   186   187   188   189   190   ...   197
Bog'liq
psix tren

“O‘tirib turish”  
Ko‘rsatma:  ishtirokchilar  doira  shaklida  o‘tiradilar.  Trener  ularga  quyidagicha  ko'rsatma 


 
111
beradi: "Men sizlarga u yoki bu panja)ar“sonini ko'rsataman. Ba’zan bir qoTda, ba’zan ikki qo’lda, 
men  qo’limni  ko’tarishim  bilan,  shuncha  ishtirokchilar  o'rinlaridan  turishlari  kerak,  nechta 
ekanligini men ko’rsataman. (ko‘p ham, oz ham emas) Masalan: agar men qoTimni ko’rsatib to’rtta 
panjamni ko’rsatsam (ko‘taradi va koTsatadi) unda mumkin qadar tezroq sizlardan to‘rt kishi turadi. 
Qachonki, men kaftimni tushirsam, ular o'tirishlari mumkin". 
Trener  guruhga  bir  necha  mart”  u  yoki  bu  panjalarining  sonini  ko’hrsatadi.  Mashq 
boshlanishida  5-7  panjani  ko'rsatish  yaxshiroq  bo’ladi,  oxiriga  borib  esa  1-2  ta  panjalami. 
Mashqning  bajarilishi  jarayonida  trener  guruh  ishtirokchilarinnig  vazifani  bajarishga  boTgan 
intilishlari haqida muloxaza yuritadi va taalluqli xulosalar chiqaradi. 
Muhokama  vaqtida  trener  guruhga  bir  necha  savollar  berishi  mumkin:  "Biz  oldimizga 
qo‘yilgan  vazifan“  bajarishimizda  nima  yordam  berdi,  yoki  uning  bajarilishini  nima 
qiyinlashtirdi?",  "Siz  turishga  qaror  qilganingizda“  nimani  nazarda  tutdingiz?”,  “Agar  bizda  bu 
vazifani  oldindan  muhokama  qilish,  qaror  qilish  imkoniyati  boTganda,  ishni  qanday  tashkil  etgan 
boTardik?".  

Download 1,67 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   183   184   185   186   187   188   189   190   ...   197




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish