Психология юнон тилидан таржима қилинганда – таълимот, жон билим тўғрисида (“psyche” – жон, руҳ ва “logos” – таълимот, илм) деган маънони англатади


Тезкор – куч қобилиятларини ривожланганлик даражасини аниқлаш учун тестлар



Download 125,24 Kb.
bet46/46
Sana23.02.2022
Hajmi125,24 Kb.
#123382
1   ...   38   39   40   41   42   43   44   45   46
Bog'liq
Психология

Тезкор – куч қобилиятларини ривожланганлик даражасини аниқлаш учун тестлар
1.Турган жойдан баландликка сакраш.
2.Турган жойдан узунликка сакраш.
3.Турган жойдан уч ҳатлаб сакраш.
4.Турган жойдан беш ҳатлаб сакраш.
5.Турган жойдан ўн ҳатлаб сакраш.
6.Икки қўллаб ҳар хил ҳолатдан ядро, тўлдирма тўпни улоқтириш.
А) бошидан ошириб
В) пастдан-юқорига.
7. Кичик ёшдаги мактаб ўқувчиларига кичик теннис коптогини бир қўллаб узоқликка улоқтириш.
8. Ядрони ирғитиш.
9. Тезланиб граната граната улоқтириш.
10. Икки оёқда арғамчида сакраш.
Эгилувчанликни ривожланганлик даражасини аниқлаш учун тестлар
1.Ётган ҳолатда, оёқларни жуфт қилган ҳолда, гавдани олдинга букиш.
2.Тик турган ҳолатда, оёқлар жуфт ҳолатда, гавдани олдинга букиш.
3.Кўприк. Кўприк ҳолатида туришда синалувчи оёқ товони ва қўл кафти орасидаги масофа ўлчанади.
4.Оёқларни ён томонга ёзиш (узунасига, ён томонга шпагат).
Координацион қобилиятларини ривожланганлик даражасини аниқлаш учун тестлар
1 . 3×30 м; 5×10 м мокисимон югуриш.
2. Кичик теннис коптогини нишонга отиш.
3. Ҳаракатни ўзгартириб югуриш.
4. Нишонга ёнчалаб туриб кичик теннис коптогини улоқтириш (коптокни елка ва бош устидан улоқтириш).
5. Тушаётган таёқчани ушлаб қолиш (педагог қўлини олдинга узатиб гимнастика таёқчасини тепа қисмидан ушлаб туради, синалувчи таёқчанинг энг пастки чекасидан 2-3 см узоқликда қўл бармоқларини очиб туради. Педагог таёқчани қўйиб юборгандан сўнг синалаётган бола тушаётган таёқчани тезроқ ушлаб олиши керак бўлади).
6. Бир оёқда туриш. Синалувчи кўзларини юмиб бир оёғида туради. Қўлар белда, букилган оёқ таянч оёқ тиззаси устида туради. Педагог секундомер ёрдамида мувозанат сақлаб турган вақтини ҳисобга олади.
7. Мураккаб координацион машқларни бажариш (югуриб келиб баландликка сакраш, югуриб келиб узунликка сакраш, барьерлар оша югуриш ва бошқалар).
Download 125,24 Kb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   38   39   40   41   42   43   44   45   46




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish