Протэк’21 ite’21

Мероприятия по снижению негативного 
воздействия психофизиологических факторов 
на преподавателя вуза
Организация рационального режима труда 
и отдыха (определение оптимальной ежедневной 
и еженедельной продолжительности работы, 
обеспечение перерыва для отдыха и обеда)
Разработка рационального рабочего места с учетом 
требований антропометрии (организация рабочего 
места, выполнение критериев рациональности 
рабочей позы)
Методы чередования нагрузки на различные 
системы организма и анализаторы (чередование 
концентрации внимания с одного рода 
выполняемой деятельности на другой)
Мероприятия по снижению уровня негативного 
воздействия на физиологические системы 
организма (производственная гимнастика, 
применение групп физических упражнений: 
самомассаж шеи, поясницы, рук и т.д.)
Рис. 2. Мероприятия по снижению негативного воздействия психофизиологических факторов

---

36 
ПРОТЭК’21 ITE’21 
Таким образом, разработанные мероприятия и рекомендации по снижению 
негативного воздействия психофизиологических факторов на организм 
преподавателя вуза позволят повысить работоспособность и уменьшить риск 
развития профессиональных заболеваний. 
Список литературы: 
1.
Р 2.2.2006–05 Руководство по гигиенической оценке факторов рабочей среды 
и 
трудового 
процесса. 
Критерии 
и 
классификация 
// 
СПС 
«КонсультантПлюс». 
2.
ГОСТ 12.2.032-78 ССБТ. Рабочее место при выполнении работ сидя. Общие 
эргономические требования // СПС «КонсультантПлюс». 
3.
Волошина Л.Н. Здоровьеориентированная профессиональная деятельность 
педагога: учебное пособие. – Белгород: Изд-во БелРИПК и ППС, 2009.
– 157 с. 
4.
Деревянко Е.А. Психофизиология работоспособности. – М.: Наука, 1998.
– 246 с. 
5.
Зайцев В. П. Здоровье человека: профилактика переутомления. – Белгород: 
ГТАСМ, 2003. – 202 с. 
6.
Правдина Л.Р. Психология профессионального здоровья: учеб. пособие.
– Ростов-на-Дону: Издательство Южного федерального университета, 2016.
– 208 с. 

---

37 
ПРОТЭК’21 ITE’21